гороховий суп з копченою ковбасою

дуже смачна перша страва на обід зі звичайних продуктів! Гороховий суп з копченою ковбасою зігріє і наситить вас в холодний період року. За рахунок додавання ковбаси він стає неймовірно ароматним і ситним. Такий суп особливо припаде до смаку чоловікам, та й діти не відмовляться від нього.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 62 % 8 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити гороховий суп з копченою ковбасою? Підготуйте продукти. Я взяла зелений сухий горох, але підійде і жовтий, вибирайте тільки колотий, він вариться швидше. Ковбаса підійде будь-яка, головна, щоб вона була смачною. Я вибрала мисливську. Овочі попередньо добре промийте під проточною водою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Горох промийте, залийте чистою холодною водою і залиште замочуватися на 8 годин. Потім воду, в якій замочувався горох, злийте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладіть горох в каструлю для варіння супу, залийте його 2,5 літрами чистої холодної води. Додайте очищену цілу цибулину. Я завжди варю цибулю в супі таким чином, але ви можете додати його в нарізаному вигляді. Поставте каструлю на плиту, доведіть до кипіння і варіть на невеликому вогні, знімаючи піну, близько 1 години до м'якості гороху. В кінці варіння цибулину вийміть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Моркву очистіть, потім натріть на крупній тертці. Можете нарізати її кубиками, це справа смаку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Картопля очистіть і наріжте середніми кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Копчені ковбаски очистіть від плівки, потім наріжте середніми кружечками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажте ковбаски на сковороді до золотистої скоринки. Якщо вона жирна, то масла не додавайте, в іншому випадку хлюпніть краплю рослинного.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через годину варіння гороху додайте в суп моркву і варіть його, помішуючи, 10 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім покладіть в каструлю нарізану картоплю. Варіть ще 10 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перекладіть в суп обсмажені ковбаски.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додайте лаврове листя, сіль і перець. Варіть суп на повільному вогні ще 5-7 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готовий суп приберіть з вогню, накрийте кришкою і дайте так постояти 10-15 хвилин. Потім розлийте його по тарілках і подавайте до столу. Смачного!

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал / 100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти