склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо всі необхідні інгредієнти.
Крок 2:
Ретельно помиємо помідори і поріжемо їх на невеликі шматочки. Помістимо в блендер. І перетворимо в пюре.
Крок 3:
Наллємо томатне пюре в каструлю.
Крок 4:
Помиємо ретельно кабачки. Відріжемо краю і все зіпсовані місця. Поріжемо на невеликі шматочки і відправимо в блендер. І також перетворимо в пюре.
Крок 5:
Виллємо кабачкової пюре до томатного в каструлю і перемішати.
Крок 6:
Тепер візьмемо моркву, цибулю і болгарський перець. Морква почистимо, з болгарського перцю витягнемо серединки, цибулю очистимо від шкірки. Все це наріжемо на невеликі шматочки і в блендер.
Крок 7:
Отримане пюре також додамо в каструлю до томатного і кабачкового.
Крок 8:
Тепер запалимо вогонь і після закипання будемо варити наше овочеве пюре близько півгодини, помішуючи час від часу. Будьте обережні, у мене пюре плювалося, тому, коли будете заважати ікру, прикривайтеся кришкою.
Крок 9:
За цей час почистимо часник і натремо на дрібній тертці або пропустимо через часниковий прес.
Крок 10:
Після закінчення півгодини, додамо часник, сіль, оцет і рослинне масло в овочеву ікру і проварити ще близько 5 хвилин.
Крок 11:
Тепер можна розливати ікру по стерильним банкам і закривати стерильними кришками. Банки ставимо догори дном і залишаємо їх так до повного охолодження. Зберігати можна овочеву ікру в темному прохолодному місці.
з цієї кількості інгредієнтів має вийде близько 5 півлітрових банок.
якщо ви любите ікру з острінкой, то в рецепт можна додати гострий перець.
цю ікру також можна назвати кабачкової. Так як основний інгредієнт-кабачок. Можна сюди також додавати баклажани. Буде вже трохи інший смак.
ще можна робити різну консистенцію. Я перебила все в блендері. Вона вийшла зовсім пюреобразная, ніжна, без будь-яких грудочок. Її зручно намазувати на хліб. Можна робити через м'ясорубку і не перебивати блендером. Тоді будуть невеликі грудочки. Також можна різати всі інгредієнти на невеликі кубики і тоді ікра більше буде схожа на салат. І це теж буде дуже смачно і цікаво. Пробуйте, як вам більше подобається.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г