склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти, які потрібні для супу. Картоплю, цибулю, моркву почистити, гриби помити.
Крок 2:
Картоплю нарізати кубиком.
Крок 3:
Цибулю нарізати півкільцями.
Крок 4:
Морква нарізати кубиком.
Крок 5:
Гриби порізати кубиком.
Крок 6:
Часник і кріп дрібно порізати.
Крок 7:
Все скласти в чашу мультиварки.
Крок 8:
Посолити, поперчити за смаком. За бажанням можна додати приправу хмелі-сунелі. Перемішати добре.
Крок 9:
Залити водою так, щоб тільки покрити овочі. Ставимо чашу в мультиварку, включаємо програму"варка на пару " або"пар & quot; на 30 хвилин. Через 30 хвилин вимикаємо і залишаємо на 15 хвилин - настоюватися.
Крок 10:
Потім суп подрібнюємо блендером в пюре.
Крок 11:
Додаємо вершки до потрібної консистенції, перемішуємо.. І ставимо ще на 5 хвилин на програму "гасіння". Супчик готовий. Дамо йому 5 хвилин настоятися.
Крок 12:
Розливаємо по тарілочках, прикрашаємо зеленушкой і насолоджуємося!
Крок 13:
Смачного!
Крок 14:
Готуйте із задоволенням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал / 100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал / 100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г