Салат з буряком і копченою куркою

Головний салат вашого святкового столу! Салат Генерал ошатний, красивий, смачний, гармонійний - все це про цей салат. Вдале поєднання інгредієнтів, апетитний склад, гарний зовнішній вигляд салату зробить святковий стіл смачним і яскравим. Розгляньте цей салат при складанні новорічного меню.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 40 % 10 г
вуглеводи 32 % 8 г
147 ккал
ГІ: 57 / 0 / 43

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити Салат з буряком і копченою куркою? Підготуйте інгредієнти. Всі овочі середнього розміру, їх попередньо відваріть до готовності і охолодіть. Від копченої курки я взяла два невеликих стегенця, підійде і грудка, гомілки. Лук візьміть Червоний, він цікавіше виглядає і не такий гострий. Сир я взяла"Російський & quot;. Майонез в цьому салату все-таки рекомендую не замінювати, завдяки йому смак буде більш насиченим і салат краще збереже форму і шари.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Салат оформляється шарами. Для його приготування можете взяти глибокий салатник або приготувати його на красивому блюді з використанням сервірувального кільця. Також можете готувати його порційно на кожну людину. Я буду готувати салат з використанням сервірувального кільця діаметром 16 см. Для першого шару салату копчену курку зніміть з кістки, приберіть шкіру і поріжте середнім кубиком. Викладіть нарізану курку на дно тарілки. Зробіть майонезну сітку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Попередньо відварений в шкірці і остиглий картопля очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці. Викладіть натерту картоплю другим шаром в салат (трохи присолите за смаком картопля) і злегка промажте майонезом або зробіть майонезну сіточку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Червоний цибулю очистіть від лушпиння і дрібно поріжте. Викладіть наступним шаром в салат.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Попередньо відварену і охолоджену моркву очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці. Викладіть натерту моркву наступним шаром в салат і промажте майонезом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обраний сир натріть на середній тертці і викладіть наступним шаром в салаті. Промажте майонезом. Багато майонезу не використовуйте, щоб не перебити смак інгредієнтів в салаті.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Попередньо відварені і охолоджені курячий яйця очистіть від шкаралупи і натріть на крупній тертці. Змішайте натерті яйця з невеликою кількістю майонезу і викладіть наступним шаром в салаті.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Попередньо відварену і охолоджену буряк очистіть від шкірки. Натріть буряк на крупній тертці. Додайте до неї очищений і пропущений через прес часник, трохи майонезу і перемішайте. Викладіть цю суміш заключним шаром в салаті.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Приготовленого салату дайте постояти в холодильнику, так він буде смачніше і соковитіше. Перед подачею на стіл прикрасьте салат по своєму смаку і можливостям. Я використовувала для прикраси свіжий кріп і листочки базиліка з чебрецем.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена курка - 117   ккал/100г

Схожі рецепти