Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити тарталетки? Підготуйте всі інгредієнти. Тарталетки можете взяти будь-якого розміру, потрібного вам, з листкового або пісочного тіста. У мене вони маленькі, пісочні. Їх можна купити або спекти самій. Курячі яйця відваріть і охолодіть. Майонез беріть домашній.
Крок 2:
Натріть на середній тертці сир. І перекладіть його відразу в салатник, в якому пізніше будете змішувати масу.
Крок 3:
Очистіть варені яйця. І натріть їх на середній тертці, додавши в сир.
Крок 4:
Очищений часник пропустіть через прес.
Крок 5:
У салатнику з'єднайте терті яйця, сир і часник.
Крок 6:
Масу посоліть, поперчіть і заправте майонезом. Обережніше з сіллю, втім! Майонез сам по собі солоний, тому солі може не знадобитися - пробуйте салат на смак.
Крок 7:
Добре перемішайте салат до однорідності. Якщо маса виходить сухувата, додайте ще майонезу.
Крок 8:
Начините тарталетки яєчно-сирною масою. Прикрасьте їх за бажанням. Я прикрасила шматочками червоного болгарського перцю і листочками базиліка.
дуже часто готую ось таку закуску. Іноді додаю в начинку варений рис, щоб поситнее було. Іноді рибні консерви, наприклад, сардину в олії. Тут же представлений базовий варіант начинки. Сир можна замінити на плавлений.
у сирну пасту можна додавати і інші інгредієнти для зміни або посилення смаку. За смаком сюди дуже добре підійде м'якоть помідорів-закуска стане соковитіше і яскравіше зовні.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Тарталетки - 514 ккал/100г