склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Наші інгредієнти. Гарбуз почистити і порізати невеликими шматочками.
Крок 2:
Гарбуз скласти в чашу мультиварки, залити водою зовсім трошки, щоб воду було ледве видно між шматочками. Закрити кришку мультиварки, включити режим"гасіння & quot; на 30 хвилин, щоб гарбуз стала м'якою.
Крок 3:
Через 30 хвилин гарбуз потрібно подрібнити. Можна толокушкой, можна перетерти через сито - хто який спосіб любить. Ступінь подрібнення гарбуза теж вибирайте самі-кому подобається може щоб відчувалися шматочки гарбуза, хтось може любить щоб вона була пюреобразная. Я подрібнюю дуже-дуже дрібно.
Крок 4:
Виходить ось така консистенція.
Крок 5:
Потім моєму рис. Дуже добре потрібно промити, 5-10 разів міняємо воду, щоб остання вода була вже прозорою. Чим краще промитий рис, тим смачніше він буде в каші. Промитий рис додаємо до гарбуза.
Крок 6:
Потім за смаком солимо, додаємо цукор. Якщо хочете - додайте шматочок вершкового масла, якщо хтось не любить-його можна покласти порційно в тарілочку. Заливаємо молочком і водою (води трохи лили в гарбуз, решту виливаємо в кашу). Воду додаємо до молока для того, щоб каша не втекла. Це така хитрість))
Крок 7:
Все перемішали, закрили кришку мультиварки і включили режим "каша" на 1 годину.
Крок 8:
Через годинку кашка готова. Раджу її залишити в мультиварці в режимі"Підігрів & quot; хоча б на 15 хвилин, вона ще краще настоїться і смак у неї буде чудовий!
Крок 9:
Насипаємо в тарілочки і кличемо всіх їсти. Смачного!
за бажанням в кашку можна додати мед, корицю, хто що любить.
цей рецепт адаптований для мультиварки потужністю 900 Вт і об'єм чаші 5 літрів. Господині, якщо потрібно, корегуйте будь ласка під свої помічниці.
всім приємного готування і гарного дня!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г