Склад / інгредієнти
спосіб приготування
виймаю насіння з солодкого перцю, а потім запікаю його в духовці до готовності, хвилин тридцять на середній потужності, але треба контролювати: і перці і духовки бувають різні. Найтонший момент цього кулінарного рецепту-очищення печеного перцю від шкірки. Якщо це вийшли і перець не дуже пошкоджений, нарізаю його тонкою довгою соломкою.
далі все куди простіше: толку часник в землянці, а горіхові ядерця - на старій кавомолці, яка вірно служить з минулого століття. Часник, горіхи з цукор перемішую з сіллю, сметаною, соком лимона і чорним меленим перцем, заправляю цієї густої сумішшю солодкий перець і додаю зелений салат. Якщо до столу очікуються шашлик і вино, а за стіл сядуть старі друзі, то перцево-часниковий салат з горіхами - просто незамінна їжа, яка стане чудовою приправою до дружнього спілкування і гострих гарячих страв. Чудово виглядає на блюді серед інших закусок і салатів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г
- Крес-салат - 32 ккал/100г