ціла індичка в журавлинному соусі

ніжне, соковите і ароматне м'ясо порадує всю сім'ю!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 17 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 7 % 2 г
166 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 4 год

Перед початком готування розігріваємо духовку майже до 190 С.. Індичку промиваємо і кладемо її в глибоку формочку для запікання, намазуємо вершковим маслом і гарненько приправляємо. Потім заштовхуємо всередину нашатковану цибулю, апельсин, поділений навпіл, і одну частину чебрецю. Далі запікаємо приблизно годину, хоча б до тих пір, поки наша індичка стане покриватися коричнево-золотистою скоринкою. Після цього покриваємо індичку фольгою і і ставимо в духовку ще 3 години, час від часу поливаючи соками кожні півгодини. Для соусу змішуємо всі інгредієнти які залишилися зі списку з другою частиною чебрецю. Дістаємо індичку з духовки, і потім викладаємо весь приготований соус зверху. Після цього ще раз накриваємо тієї ж фольгою і запікаємо приблизно 10 хв, і знімаємо фольгу і знову запікаємо приблизно 10 хв.такий чудовою їжею можна пригостити всіх гостей, запрошених на звану вечерю. А кулінарний рецепт я вичитала в одному з жіночих журналів. Індичка в духовці готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Журавлина - 26   ккал/100г
  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал / 100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти