кекси День і ніч з бананом і шоколадом на кефірі
Склад / інгредієнти
12
порцій:
спосіб приготування
кефір розділити навпіл, в одну частину додати манку і залишити на 12 годин
коли манка набубнявіє, додати цукор, яйце, ванілін і перемішати
в іншу частину кефіру додати соду, вона через 30 хвилин буде пузиритися
розчиняємо маргарин і додаємо його до кефіру з содою
З'єднуємо суміші, додаємо борошно і поділяємо навпіл на 2 частини
в одну частину додаємо какао
В іншу порізаний банан
розливаємо тісто по формах -у мене селіконовие
випікаємо при210гр 20 хвилин
Прверяем зубочисткою на готовність і виймаємо, даємо охолонути і дістаємо з формочок.
посипаємо цукровою пудрою і наминаємо за обидві щоки
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Маргарин столовий - 720 ккал/100г
- Маргарин вершковий - 720 ккал/100г
- Маргарин молочний - 743 ккал/100г
- Маргарин нежирний - 384 ккал/100г
- Маргарин бутербродний - 688 ккал / 100г
- Маргарин для випічки - 675 ккал/100г
- Маргарин дієтичний - 366 ккал/100г
- Маргарин напівжирний 40% - ний - 415 ккал/100г
- Маргарин - 720 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
