фаршировані кальмари
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
гриби обсмажити з цибулею, додати порізані яйця. Кальмари опустити в киплячу воду на 1-2 хвилини, після їх очистити. Нашаткувати сумішшю з грибів і яєць. Викласти в глибокий посуд.
зверху залити майонезом, змішаним з кетчупом або томатною пастою. Поставити в духовку на 40-60 хв 160-180 град
зверху залити майонезом, змішаним з кетчупом або томатною пастою. Поставити в духовку на 40-60 хв 160-180 град
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
