Простий гарбузово яблучний пиріг без дріжджів

смачний пиріг з гарбуза і яблук для всієї родини.
mio667Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 14 % 6 г
вуглеводи 71 % 30 г
196 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

гарбуз натерти на крупній тертці, яблуко теж.
в окремій ємності розтерти масло вершкове (кімнатної температури) з цукром. Додати яйця і все ретельно перемішати.
додати натерті гарбуз і яблуко.
окремо змішати борошно і розпушувач.
додати до тесту.
викласти у форму.
випікати при 180 градусах, хвилин 30-40.
остудити.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти