листковий пиріг з фореллю і шпинатом
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
У сотейнику розтопити вершкове масло.
Крок 2:
Викласти шпинат.
Крок 3:
Припустити шпинат до м'якості.
Крок 4:
Філе червоної риби нарізати кубиком. Якщо фактура замороженої риби зовсім погана, просто порубати ножем, як рубайте зелень. Як варіант:колеги пробували з консервованою рибою робити. Але, за її сухості, додавали вершки. Кістки, природно, прибирали. Вийшло теж непогано.
Крок 5:
Деко застелити пергаментним папером і викласти на нього тісто. Відступивши 2,5 см від краю, не до кінця прорізати бортики.
Крок 6:
Викласти шпинат на тісто. Зверху викласти сьомгу.
Крок 7:
Посипати сиром.
Крок 8:
Жовток розвести в ½ столовій ложці води. Змастити цією сумішшю бортики.
Крок 9:
Випікати протягом 20-25 хвилин до готовності. За цей час бортики піднімуться і зарум'яняться.
Крок 10:
Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Форель - 97 ккал/100г
- Форель копчена - 132 ккал/100г
- Форель відварна - 89 ккал/100г
- Форель слабосолона - 186 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г