Суфле з сиром і беконом Малхолланд драйв

Обалденная закуска для свят і не тільки. Таке суфле можна приготувати з беконом, грудинкою, овочами — зеленим горошком, спаржею або морквою. Начинку придумуйте самі. Експериментувати.
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 47 % 15 г
вуглеводи 25 % 8 г
226 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

Час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Брав бекон ТМ"окраїна & quot;. Не обов'язково. Просто мій вибір.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2. Бекон нарізати. Сир натерти на дрібній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3. Зелень вимити, висушити, порубати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4. Яйця з'єднати зі сметаною і розм'якшеним вершковим маслом. Перемішати віночком до однорідної маси.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5. Додати борошно, розпушувач, сіль, збити все в пишну масу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6. Додати бекон, сир, зелень. Перемішавши.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7. Форми змастити невеликою кількістю вершкового масла, злегка присипати панірувальними сухарями(за бажанням).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    8. Сухарі не обов'язково, а якщо все ж використовуєте, то-дрібну"пил & quot; сухарів.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    9. Розлити яєчну суміш по формах. Помістити їх в деко, наполовину заповнений гарячою водою, і відправити в розігріту до 160* духовку на 20 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Фініта! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти