грибні котлети

спробуй ці котлети, вони тебе зачарують)).

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Печериці

350

Молоко

100

Курячі яйця

Цибуля ріпчаста

Сметана

Пшеничне борошно

Кухонна сіль

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 5 г

жири 31 % 4 г

вуглеводи 31 % 4 г

60 ккал

ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1:
В бій!
Крок 2:
Печериці помити і відварити. Досить і 5-10 хвилин варіння.
Крок 3:
Яйця розбити в миску.
Крок 4:
Натерти гриби на крупній тертці.
Крок 5:
Натерти цибулю на крупній тертці.
Крок 6:
Викласти натерті гриби і цибулю в миску до яєць.
Крок 7:
Додати сметану і молоко.
Крок 8:
Всипати борошно, посолити і поперчити.
Крок 9:
Перемішати до однорідної маси.
Крок 10:
Змастити форму маслом.
Крок 11:
Викласти яєчно-грибну суміш у форму. Надіслати в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.
Крок 12:
Смачного!