рулети з шинки з сиром і часником

Швидка і універсальна закуска для святкового столу! Ці симпатичні і прості закусочні рулети з шинки з сиром і часником готуються за лічені хвилини, що дуже важливо при підготовці великого застілля. Завдяки красивій подачі на листі салату, вони прикрасять ваш стіл і додадуть йому яскравості і різноманітності.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 15 г
жири 62 % 26 г
вуглеводи 2 % 1 г
302 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рулети з шинки з сиром? Підготуйте необхідні інгредієнти. Сир краще використовувати типу російського або Пошехонского. Шинку краще беріть вже в нарізці або попросіть нарізати її спеціальним приладом в магазині - так скибочки будуть тонкими і легко згортатися. Якщо такої можливості немає, то наріжте шинку самі так тонко і рівно, як зможете. У мене вийшло 14 тоненьких слайсів.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця попередньо відваріть круто, охолодіть і очистіть. Яйця дрібно порубати ножем.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Сир натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Часник очистіть і пропустіть через прес.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У мисці з'єднайте тертий сир, яйця і часник. Заправте все майонезом. При бажанні можете салат посолити і поперчити, але я зазвичай не додаю ці спеції в салати з майонезом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все ретельно перемішайте. Консистенцію салату і кількість майонезу регулюйте під свій смак. У мене консистенція вийшла щільна, не розріджена і добре тримає форму. Можете за бажанням додати ще майонезу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На край скибочки шинки викладіть по 1 ст.л. сирно-часниковою начинки і скрутіть рулетиком.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Пір'я зеленої цибулі промийте і гарненько обсушити.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обв'яжіть рулетик пір'їнкою зеленої цибулі.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Точно так же сформуйте всі інші рулетики.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладіть отримані рулетики на блюдо, застелене листям салату. При бажанні посипте подрібненою зеленою цибулею і дрібними шматочками болгарського перцю і подайте до столу. Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

зберігати цю закуску в холодильнику в герметичному контейнері можна ще 2 дні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал / 100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти