соєвий соус домашній

це соус став незамінним на кожному кухонному столі. Будинки такий соус приготувати майже не реально, але схожий на оригінальний під силу кожній господині. Ось один з варіантів домашнього соєвого соусу. Так, як грибок Кодзі в магазині знайти не просто, замінимо соєю.
LUSSIYAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 26 г
жири 39 % 26 г
вуглеводи 21 % 14 г
386 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

бобові відварюємо, поки вони не стануть м'якими. Блендером перемелюємо в однорідну масу. Вливаємо бульйонну рідину (курячий бульйон). Додамо м'які шматочки вершкового масла, борошно. Солити. Ретельно перемішуємо. Готуємо на вогні середньої інтенсивності. У процесі готування постійно помішувати. Ось і готовий нехитрий аналог справжнього соєвого соусу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Соєві боби сушені неварені - 403   ккал/100г
  • Соєві боби варені - 130   ккал/100г
  • Соєві боби Мізо - 171   ккал/100г
  • Соєві боби пророщені сирі - 46   ккал/100г
  • Соєве борошно з повним вмістом жиру - 421   ккал/100г
  • Соєве борошно знежирене - 326   ккал/100г
  • Олія соєва рафінована - 899   ккал/100г
  • Соя - 403   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти