Проста Вкусняшка. Гарбуз і медом плюс цукрова пудра

гарбуз в ролі десерту! Яскрава, солодка, м'яка гарбуз точно краще цукерок! Пропоную приготувати дуже смачний і корисний десерт з гарбуза. Називається цей кулінарний рецепт»гарбуз в духовці". Робиться він дуже просто, а смакота незвичайна. У нас вдома вирощують гарбуз, тому її завжди багато. Такий десерт Я даю дітям замість цукерок. І смачно і корисно. Давайте разом приготуємо.
Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 95 % 21 г
90 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

спочатку потрібно зварити сироп. Для цього візьміть невелику каструлю. Налийте в неї води. Поставте на вогонь. Нагріти. Коли води закипить, додайте цукор або мед. Варіть, помішуючи, до загустіння. Гарбуз потрібно почистити від насіння і шкірки. Потім порізати на невеликі шматочки. Покладіть їх в каструлю з сиропом. Перемішавши. Доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і поваріть гарбуз в сиропі хвилин п'ять. Витягніть за допомогою шумівки гарбуз. Викладіть на форму, в якій будите запікати. Поставте в духовку на півгодини. Температура випікання повинна бути дорівнює 180 градусам. Гарбуз повинна стати красивого золотистого кольору. Витягніть з духовки. Нехай гарбуз запечена з цукром в духовці трохи охолоне. Посипте її цукровою пудрою. Ось і все. Можна подавати її до чаю замість цукерок або їсти просто так. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти