запіканка з курячої грудки з картоплею і грибами

дуже смачна і симпатична запіканка! Наситить навіть самих голодних! Незважаючи на простоту приготування цю запіканку з курячої грудки з картоплею і грибами не соромно поставити на святковий стіл.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 7 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 50 % 10 г
92 ккал
ГІ: 90 / 0 / 10

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

овочі відварити.

картоплю розім'яти в пюре, додавши вершкове масло, вершки і сіль.

морква і буряк подрібнити в блендері.

цибулю нарізати кубиками.

печериці нарізати невеликими шматочками і обсмажити з цибулею.

курячу грудку нарізати кубиками, посолити, поперчити.

2/3 картопляного пюре викласти у форму.

викласти курячу грудку, обсмажені з цибулею печериці.

1/3 залишеного картопляного пюре змішати з морквою, 1/3 - з буряком, 1/3 не змішувати ні з чим.

у кондитерський мішок викласти біле картопляне пюре і нанести на поверхню запіканки у вигляді квіточок.

потім викласти жовте пюре, потім - червоне.

прикрасити таким чином запіканку і поставити її в розігріту до 200 градусів духовку на одну годину. З них 20 хвилин виставити звичайний температурний режим, а потім верхній Підігрів відключити, щоб квіточки не обгоріли. У кого такої функції немає-накрити верх запіканки пекарської папером або фольгою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал / 100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г

Схожі рецепти