склад / інгредієнти
покрокове приготування
овочі відварити.
картоплю розім'яти в пюре, додавши вершкове масло, вершки і сіль.
морква і буряк подрібнити в блендері.
цибулю нарізати кубиками.
печериці нарізати невеликими шматочками і обсмажити з цибулею.
курячу грудку нарізати кубиками, посолити, поперчити.
2/3 картопляного пюре викласти у форму.
викласти курячу грудку, обсмажені з цибулею печериці.
1/3 залишеного картопляного пюре змішати з морквою, 1/3 - з буряком, 1/3 не змішувати ні з чим.
у кондитерський мішок викласти біле картопляне пюре і нанести на поверхню запіканки у вигляді квіточок.
потім викласти жовте пюре, потім - червоне.
прикрасити таким чином запіканку і поставити її в розігріту до 200 градусів духовку на одну годину. З них 20 хвилин виставити звичайний температурний режим, а потім верхній Підігрів відключити, щоб квіточки не обгоріли. У кого такої функції немає-накрити верх запіканки пекарської папером або фольгою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал / 100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г