Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат замет? Підготуйте продукти. Заздалегідь відваріть овочі і яйця. Для цього налийте в каструлю воду, злегка посоліть її і дайте закипіти. Опустіть у воду попередньо промиті овочі. І варіть їх до готовності близько 15-25 хвилин. Готові овочі поетапно виймайте з каструлі і дайте їм охолонути. Яйця варіть 10 хвилин після закипання і перекладіть їх для охолодження в миску з холодною водою.
Крок 2:
Стегенце відваріть в підсоленій воді до готовності - приблизно 20-40 хвилин. Зніміть шкірку, якщо вона є, і відокремте м'ясо від кісток. Дайте йому охолонути. Замість стегенця, як у мене, ви можете взяти будь-яку іншу м'ясну частину курки.
Крок 3:
Картоплю і моркву очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Куряче м'ясо подрібніть ножем, нарізаючи його поперек волокон.
Крок 5:
Сир натріть на дрібній тертці. Для цього рецепта краще використовувати світлий сир, щоб вийшла більш реалістична імітація снігу. Я спочатку цього не врахувала і купила звичайний сир, але наступного разу візьму світлішою.
Крок 6:
Варені яйця очистіть, розріжте уздовж на 2 частини, акуратно вийміть жовтки і перекладіть їх в невелику миску.
Крок 7:
Додайте до варених жовтків подрібнений часник і майонез (приблизно 1 столову ложку) і все ретельно перемішайте виделкою до кашоподібного стану.
Крок 8:
Заповніть підготовленою масою варені яєчні білки.
Крок 9:
Приступайте до складання салату. Для цього підійде плоске блюдо середнього діаметру - занадто велика тарілка не потрібна, щоб салат не вийшов плоским. Першим шаром викладіть терту картоплю. Трохи його утрамбуйте виделкою і змастіть тонким шаром майонезу.
Крок 10:
Другим шаром викладіть терту моркву і так само її утрамбуйте і змастіть майонезом.
Крок 11:
Третім шаром йде куряче м'ясо. Його краще заздалегідь змішати з майонезом і викласти вже так. Зверху злегка і рівномірно посипте курку сіллю і перцем за смаком. Якщо ви покладете сухе м'ясо і будете намагатися його змастити, вийде неакуратно.
Крок 12:
Зверху на м'ясо покладіть половинки яєць - це майбутні замети. 7 половинок розкладіть по колу загостреною стороною до центру, а одну помістіть в саму серединку салату.
Крок 13:
Всю конструкцію салату змастіть майонезом, включаючи яйця зверху.
Крок 14:
І посипте салат рясно тертим сиром. У готовому вигляді салат замет виглядає дуже ефектно і насправді схожий на снігові замети.
після приготування салату потрібно дати йому час для просочення - так він буде ще смачніше, ніжніше і соковитіше. Цей рецепт виявився вельми вдалим, так як я люблю поєднання курки, сиру і яєць.
як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Курячий стегенце - 185 ккал/100г