Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування квашеної капусти тушкованою в духовці. Капусту можна купити в магазині або на ринку. Але найкраще використовувати капусту домашнього приготування. Тут ви і в якості і в смаку будите, впевнені точно.
Крок 2:
Квашену капусту віджимаємо і промиваємо в холодній воду, знову віджимаємо. Якщо капуста дуже кисла, її можна замочити в холодній воді на короткий час, а потім промити. Або залити холодною, додати трохи соди, перемішати і почекати поки скінчиться реакція. Злити воду, промити капусту і віджати.
Крок 3:
Моркву і цибулю чистимо і споліскуємо. Моркву натираємо на крупній тертці, а цибулю дрібно нарізаємо. На сковороду налити рослинне масло і розігріємо на середньому вогні. Покладемо різані овочі і будемо смажити протягом 5-7 хвилин. Замість рослинного масла ви можете взяти вершкове масло, буде не гірше.
Крок 4:
Додаємо наші обсмажені овочі в миску до віджатої капусти і перемішуємо. Додаємо цукор, чорний перець і знову перемішуємо.
Крок 5:
Беремо горщик для запікання і змащуємо його стінки рослинним маслом. Наливаємо трохи води і перекладаємо в нього підготовлену квашену капусту. І хоча вона опуститься під час гасіння, я не рекомендую її сильно наминати. Закриваємо щільно кришкою від горщика.
Крок 6:
Ставимо в гарячу духовку і тушкуємо протягом 40-55 хвилин, до готовності капусти. Під час приготування капусту бажано перемішати кілька разів і стежити, щоб вона не пригоріла. Якщо вона ще не приготується, а рідини не буде, налийте ще трохи води. Саме через пригорання, капуста в наслідок має дуже темний колір і не апетитний горілий запах. Цей запах не вдасться ні чим перебити і все що ви приготували, доведеться викинути.
Крок 7:
Після приготування виймаємо горщик, акуратно знімаємо кришку, так як під нею гарячий пар, і розкладаємо по тарілках і посипаємо кропом. Можна подавати з житнім хлібом, м'ясом, куркою або рибою, зеленню і овочами.
Крок 8:
Смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г