склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування розсольнику підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати будь-які частини курки. Овочі-цибуля, морква, картопля - очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді. Рис промийте кілька разів, щоб вода від нього залишалася прозорою.
Крок 2:
Курку залийте холодною водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть в киплячій воді, протягом 30 хвилин. При закипанні буде утворюватися піна, яку необхідно знімати. Потім курку витягніть за допомогою шумівки, трохи остудіть і відокремте м'ясо від кісток.
Крок 3:
Бульйон процідіть і поверніть на вогонь. Викладіть в нього куряче м'ясо. Доведіть все до кипіння.
Крок 4:
Очищену картоплю наріжте на невеликі шматочки і відправте в каструлю разом з рисом. Залиште варитися хвилин на 15.
Крок 5:
В цей час натріть моркву на тертці, цибулю дрібно наріжте. Викладіть подрібнені овочі на гарячу сковороду з додаванням невеликої кількості рослинного масла. Обсмажте все разом 2-3 хвилини.
Крок 6:
Потім додайте до зажарки дрібно нарізані огірки. Обсмажте все разом ще пару хвилин і зніміть з вогню.
Крок 7:
Додайте зажарку з солоними огірками в каструлю з супом. За смаком всипте трохи солі і спеції. Перемішавши.
Крок 8:
Проваріть ще пару хвилин і вимкніть вогонь. Накрийте розсольник кришкою і дайте йому трохи постояти, щоб смаки наповнилися ароматами один одного.
Крок 9:
Готовий суп розлийте по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
розсольник є прекрасним першим людом для повсякденного меню. Рис можна, з легкістю, замінити на перловку. Тільки не міняйте овочі. Інакше буде ужо інший смак. Тут всі овочі гармонійно доповнюють один одного і чітко відчувається смак солоних огірків. Якщо не всі ваші домочадці люблять суп в огірками, то можна їх замаскувати. Просто натріть солоні огірки на тертці і додайте їх в суп в такому вигляді.
для більш насиченого супового аромату, можна додати в кінці варіння лавровий лист.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г