бешбармак з яловичини

з простих продуктів, просто, оригінально, на вечерю! Бешбармак з яловичини-це традиційне блюдо тюркських народів, що складається з м'якого м'яса, домашньої локшини, ріпчастої цибулі і наваристого бульйону з зеленню. Традиційно бешбармак готують з баранини, але і з яловичини він виходить дуже смачним.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 11 г
жири 10 % 3 г
вуглеводи 55 % 17 г
140 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

покрокове приготування

Час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити бешбармак з яловичини? Підготуйте всі інгредієнти. Чим жирніше і якісніше буде яловичина, тим смачніше (і калорийнее) вийде блюдо. Можна взяти шматочок на кістки. Саме від якості і м'якості готового м'яса безпосередньо залежить успіх бешбармака.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо промийте під проточною водою і покладіть його в киплячу несолону воду. Води повинно бути стільки, щоб вона повністю покривала м'ясо. Якщо у вас є скороварка або мультиварка-скороварка, однозначно використовуйте їх! Тоді час варіння скоротиться як мінімум на 50%!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Піну знімайте столовою ложкою. У міру википання можна підливати в каструлю окріп. Саме окріп, якщо лити холодну воду, то м'ясо стане жорстким через перепад температур.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква вимийте і очистіть, розріжте на кілька шматочків. Цибулину очистіть. Додайте овочі в каструлю. Туди ж відправте лавровий лист, насіння кропу і перець горошком. Посоліть бульйон. Варіть м'ясо на повільному вогні протягом приблизно 1,5-2 годин, до м'якості. М'ясо повинно легко розділятися на волокна при легкому натиску лопатки. Час варіння м'яса залежить від того, якого віку була тварина, від якої частини туші шматок і від його величини.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки вариться м'ясо, приготуйте локшину. Для цього в миску додайте просіяне пшеничне борошно вищого сорту, сіль, вбийте яйце і потроху наливайте крижану воду. Замісити туге тісто, як на пельмені.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тісто розділіть на 3-4 невеликих шматочка. Так буде зручніше розгортати тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Качалкою (або за допомогою паста-машини) розгортайте колобки тесту в пласти товщиною не більше 1 мм.поріжте тісто на великі ромби. Вважається, що майстерність казахської господині можна оцінити, подивившись, наскільки тонкий інкаль (локшину) вона може розкачати качалкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладіть інкаль на дошку або рушник так, щоб шматочки не стикалися. Залиште локшина сушитися до моменту подачі.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли м'ясо буде готове, в окремий сотейник налийте 3-4 ополоника бульйону і доведіть його до кипіння. Бульйон називається"сурпа & quot;. У сурпу відправте нарізаний тонкими півкільцями ріпчасту цибулю. Мені попалася Гібридна цибулина: лушпиння жовта, а м'якоть блідо-фіолетова. Але я подумала, що так буде навіть красивіше.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Бланшуйте цибулю 3 хвилини на маленькому вогні, поки він трохи не розм'якшиться. До готовності цибулю доводити не потрібно, він повинен залишитися злегка хрустким. Перекладіть цибулю в окрему миску. Тепер він чекає свого часу. Такий лук називається"туздук & quot;. Він буде потрібен для того, щоб локшина не злиплася перед подачею.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У той же сотейник додайте ще трохи бульйону, і протягом 7-8 хвилин на невеликому вогні відварюйте локшину. Варять її зазвичай порційно, в 2-3 заходи, щоб інкаль не злипся при варінні.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Викладіть локшину на блюдо для подачі. Покладіть на неї цибулю. Трохи цибулі залиште для прикраси.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    М'ясо дістаньте з бульйону і розділіть на волокна. М'ясо традиційно подрібнюють досить дрібно в данину поваги до найстаршим гостям. М'ясо розкладіть в центр страви. Прикрасьте бешбармак цибулею, що залишилася, і, за бажанням, свіжою зеленню. Сурпу перелийте в піали і також прикрасьте зеленню.

"Бешбармак" в перекладі означає "п'ять пальців", "п'ятірня". Казахи їдять бешбармак руками (це пов'язано і з релігійними звичаями, та й просто так зручніше), загортаючи невелику кількість гарячого м'яса в теплий інкаль, і запиваючи все це сурпой.

смачного!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал / 100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти