склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити бешбармак з яловичини? Підготуйте всі інгредієнти. Чим жирніше і якісніше буде яловичина, тим смачніше (і калорийнее) вийде блюдо. Можна взяти шматочок на кістки. Саме від якості і м'якості готового м'яса безпосередньо залежить успіх бешбармака.
Крок 2:
М'ясо промийте під проточною водою і покладіть його в киплячу несолону воду. Води повинно бути стільки, щоб вона повністю покривала м'ясо. Якщо у вас є скороварка або мультиварка-скороварка, однозначно використовуйте їх! Тоді час варіння скоротиться як мінімум на 50%!
Крок 3:
Піну знімайте столовою ложкою. У міру википання можна підливати в каструлю окріп. Саме окріп, якщо лити холодну воду, то м'ясо стане жорстким через перепад температур.
Крок 4:
Морква вимийте і очистіть, розріжте на кілька шматочків. Цибулину очистіть. Додайте овочі в каструлю. Туди ж відправте лавровий лист, насіння кропу і перець горошком. Посоліть бульйон. Варіть м'ясо на повільному вогні протягом приблизно 1,5-2 годин, до м'якості. М'ясо повинно легко розділятися на волокна при легкому натиску лопатки. Час варіння м'яса залежить від того, якого віку була тварина, від якої частини туші шматок і від його величини.
Крок 5:
Поки вариться м'ясо, приготуйте локшину. Для цього в миску додайте просіяне пшеничне борошно вищого сорту, сіль, вбийте яйце і потроху наливайте крижану воду. Замісити туге тісто, як на пельмені.
Крок 6:
Тісто розділіть на 3-4 невеликих шматочка. Так буде зручніше розгортати тісто.
Крок 7:
Качалкою (або за допомогою паста-машини) розгортайте колобки тесту в пласти товщиною не більше 1 мм.поріжте тісто на великі ромби. Вважається, що майстерність казахської господині можна оцінити, подивившись, наскільки тонкий інкаль (локшину) вона може розкачати качалкою.
Крок 8:
Викладіть інкаль на дошку або рушник так, щоб шматочки не стикалися. Залиште локшина сушитися до моменту подачі.
Крок 9:
Коли м'ясо буде готове, в окремий сотейник налийте 3-4 ополоника бульйону і доведіть його до кипіння. Бульйон називається"сурпа & quot;. У сурпу відправте нарізаний тонкими півкільцями ріпчасту цибулю. Мені попалася Гібридна цибулина: лушпиння жовта, а м'якоть блідо-фіолетова. Але я подумала, що так буде навіть красивіше.
Крок 10:
Бланшуйте цибулю 3 хвилини на маленькому вогні, поки він трохи не розм'якшиться. До готовності цибулю доводити не потрібно, він повинен залишитися злегка хрустким. Перекладіть цибулю в окрему миску. Тепер він чекає свого часу. Такий лук називається"туздук & quot;. Він буде потрібен для того, щоб локшина не злиплася перед подачею.
Крок 11:
У той же сотейник додайте ще трохи бульйону, і протягом 7-8 хвилин на невеликому вогні відварюйте локшину. Варять її зазвичай порційно, в 2-3 заходи, щоб інкаль не злипся при варінні.
Крок 12:
Викладіть локшину на блюдо для подачі. Покладіть на неї цибулю. Трохи цибулі залиште для прикраси.
Крок 13:
М'ясо дістаньте з бульйону і розділіть на волокна. М'ясо традиційно подрібнюють досить дрібно в данину поваги до найстаршим гостям. М'ясо розкладіть в центр страви. Прикрасьте бешбармак цибулею, що залишилася, і, за бажанням, свіжою зеленню. Сурпу перелийте в піали і також прикрасьте зеленню.
"Бешбармак" в перекладі означає "п'ять пальців", "п'ятірня". Казахи їдять бешбармак руками (це пов'язано і з релігійними звичаями, та й просто так зручніше), загортаючи невелику кількість гарячого м'яса в теплий інкаль, і запиваючи все це сурпой.
смачного!
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал / 100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г