склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування салату з баклажанів і огірків на зиму візьміть свіжі зелені огірки, сині баклажани, стиглі помідори, солодкий болгарський перець, ріпчаста цибуля, сіль крупного помелу, цукровий пісок, оцет, соняшникова олія. Пропорції інгредієнтів можна злегка варіювати, тільки пам'ятайте, що смак кінцевого блюда від цього немонго зміниться.
Крок 2:
Я давно все роблю на око і на свій смак, тому раджу всім керуватися цим же принципом-адже навіщо вам робити кислий або гострий соус, якщо у вас люблять солодкі? Вимийте попередньо всі овочі, осушіть. Наріжте кружальцями огірочки. Краще брати соковиті, що не перестиглі плоди, але, якщо вам потрібно використовувати перестиглі переростки, то раджу їх очистити від верхньої шкірки і видалити насіннєву частина.
Крок 3:
Очистіть і наріжте цибулю кубиком.
Крок 4:
Солодкий перець звільніть від насіннєвої коробочки і перегородок, поріжте брусочками або смужками.
Крок 5:
Баклажани наріжте кубиком середнього розміру.
Крок 6:
Промиті помідори подрібніть за допомогою комбайна або блендера.
Крок 7:
Залийте помідорову масу в казан і доведіть до кипіння.
Крок 8:
Опустіть в киплячу масу нарізану цибулю і солодкий перець.
Крок 9:
Тепер черга огірочків - відправте їх туди ж.
Крок 10:
І додайте кубики баклажанів. Масу перемішайте і варіть на слабкому вогні півгодини.
Крок 11:
Додайте соняшникову олію без запаху, сіль і цукор, влийте оцет. Перемішайте і проваріть все разом хвилин 10. Ось і все! Салат з баклажанів і огірків на зиму готовий! Гарячим розкладіть його в стерильні баночки, закрутіть прокип'яченими кришками відправте під шубу до повного охолодження.
якщо ви ще не пробували салат з баклажанів і огірків - обов'язково приготуйте! Цей салат приємно урізноманітнює ваш зимовий стіл, подавати його можна і в якості закуски, і як приємний кисло-солодкий овочевий соус. Відмінно ця заготовка поєднується з м'ясними стравами, стравами з птиці та картоплі, а також круп.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г