сирні кекси з журавлиною

ніжні і смачні сирні кекси з в'яленою журавлиною і горіхами. Смачна і корисна випічка! Готуються простіше простого, дуже смачний десерт до чаю або кави, на сніданок і полуденок.
ПлюшкиВатрушкиAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 25 % 9 г
вуглеводи 44 % 16 г
187 ккал
ГІ: 6 / 31 / 63

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

до розм'якшеного сиру додаємо одне яйце, цукор, сметану і все ретельно перемішуємо до утворення однорідної маси, додаємо півсклянки манки, перемішуємо і даємо постояти хвилин 20, щоб манка набухла. Потім додаємо в'ялену журавлину або інші сухофрукти, жменю волоських горіхів, перемішуємо і розкладаємо в формочки. Відправляємо випікатися в духовку на 180 градусів хвилин на 35-40, до готовності!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Журавлина - 26   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал / 100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти