склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рулети з лаваша з різними начинками? З лавашів наріжте ножицями три прямокутника розміром 20 на 30 см На час готування помістіть лаваші в пакет, щоб вони не підсохли.
Крок 2:
Приготуйте начинку для першого ролу. Нам знадобиться твердий сир (100 гр), сир, сметана, кріп,сіль. Сир натріть на крупній тертці, зелень кропу помийте і подрібніть.
Крок 3:
Змішайте в мисці сир, сир, кріп, сметану, солимо, перемішайте.
Крок 4:
Відріжте шматочок пергаменту, покладіть на нього лаваш і нанесіть начинку, рівномірно розподіляючи її по поверхні.
Крок 5:
Поверніть лаваш в рулет, перенесіть його разом з пергаментом на форму для запікання. Посипте сиром і кропом, запікайте а духовці 7-10 хвилин при температурі 160 градусів.
Крок 6:
Перший рол готовий!
Крок 7:
Готуємо начинку для другого ролу. Нам знадобляться крабові палички, зелена цибуля, яйця, часник, майонез (4 ст ложки). Подрібніть крабові палички і зелену цибулю.
Крок 8:
Яйця відваріть круто, охолодіть в холодній воді, очистіть і натріть на тертці.
Крок 9:
На лист пергаменту покладіть лаваш, змастіть його тонким шаром майонезу. Зверху викладіть яйця і крабові палички, знову змастіть злегка майонезом і посипте зеленою цибулею і подрібненим часником.
Крок 10:
Поверніть рол і відправте в холодильник на 20 хвилин.
Крок 11:
Готуємо третій рол. Для начинки знадобляться свіжі печериці, цибуля, петрушка, плавлений і твердий сир (50 гр), сіль, суміш перців, майонез (4 ст ложки). Гриби помийте і дрібно наріжте. Також дрібно наріжте цибулю і петрушку.
Крок 12:
На сковороді розігрійте трохи рослинного масла, викладіть гриби, білий подрібнену цибулю, сіль і приправу "суміш перців", перемішайте, смажте до готовності, помішуючи. Приблизно 10 хвилин.
Крок 13:
У мисці змішайте натертий на тертці плавлений і твердий сир, подрібнену зелену цибулю і майонез.
Крок 14:
Змішайте гриби з сирною масою.
Крок 15:
Розподіліть начинку по лавашу.
Крок 16:
Поверніть лаваш в рулет. Третій рол готовий.
роли з лаваша з різними начинками - святкова закуска на всі смаки.
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир " шавру "(козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г