Рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром

дуже смачні та поживні рулетики для особливого обіду! Рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром - дуже смачна і естетична їжа. Якщо ви хочете влаштувати романтичну вечерю, то цей кулінарний рецепт для вас. Хоча це блюдо цілком можна з'їсти і без будь-якої романтики, на будь-яке свято.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 14 г
жири 55 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
225 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рулетики з індички з печерицями, майонезом і сиром? Готуємо за списком всі необхідні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Щоб нам було зручно обробляти м'ясо, візьмемо дуже гострий ніж. Розрізаємо грудку уздовж волокон на тоненькі пластинки. Їх товщина не повинна перевищувати 7 мм - якщо вийде ще тонше, то прекрасно. Кожну скибочку злегка відбиваємо кухонним молоточком з двох сторін, солимо і перчимо до смаку. Щоб не було бризок, накриваємо грудку харчовою плівкою. Використовуємо все м'ясо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер готуємо начинку. Печериці миємо, нарізаємо кубиками і обсмажуємо на сковороді з попередньо розігрітим рослинним маслом. Вогонь робимо середній, не забуваємо помішувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо до грибів сир, натертий на крупній тертці, очищений і подрібнений часник, а також помиту і дрібно нарізану зелень петрушки. Все це перемішуємо, солимо і перчимо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Кожну скибочку індичатини змащуємо тонким шаром майонезу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладаємо столову ложку начинки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Скручуємо скибочку м'яса у вигляді рулетика і краю заколюємо зубочисткою. Також для фіксації можна просто перев'язати заготовку ниткою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У глибокій сковороді розігріваємо олію, викладаємо рулетики і обсмажуємо їх з двох сторін до появи золотистої скоринки на середньому вогні.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім вогонь зменшуємо, вливаємо бульйон, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо рулетики протягом десяти хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Ось і все, тепер ви знаєте, як приготувати рулетики з індички з начинкою. Беріть рецепт на замітку і готуйте це блюдо на будь-які сімейні торжества.

М'ясо за цим рецептом виходить ніжним, з соковитою начинкою. Блюдо смачніше в гарячому вигляді. Його можна поєднувати з рисом або картоплею фрі, а також будь-яким іншим гарніром на ваш розсуд, який при подачі можна і потрібно полити смачною підливою. До таких рулетикам дуже добре підійде як овочевий салат, так і просто свіжі або запечені на грилі овочі. Також добре з м'ясними стравами, такими як це, гармонує свіжа зелень. Блюдо виглядає апетитно і на смак виходить не трохи не гірше, ніж на вигляд. Їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал / 100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти