Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Відваріть гриби з сіллю і спеціями в невеликій кількості води. Готові гриби відкиньте на друшляк, а бульйон залиште і прокип'ятіть. Він ще стане в нагоді.
Крок 2:
Закип'ятіть 75 мл води для тіста і додайте до води 3 ст.л. рослинної олії.
Крок 3:
У просіяне борошно додайте дрібку солі і окріп. Обережно замісіть гладке еластичне тісто. Оберніть тісто плівкою і залиште на столі на півгодини.
Крок 4:
На невеликій кількості масла обсмажте дрібно нарізану цибулю, додайте до нього гриби, спеції і прожарьте. До грибів з цибулею додайте відварену заздалегідь крупу, перемішайте і прогрійте. Потім дайте охолонути.
Крок 5:
Тісто тонко розкачайте і наріжте на квадратики приблизно 5 на 5 см.
Крок 6:
На кожен квадратик покладіть начинку і защипніть. Іноді на вигляд кундюми схожі на італійські тортелліні.
Крок 7:
Змастіть форму для духовки маслом.
Крок 8:
Викладіть заготовки кундюмов в форму і запечіть при 160 градусах протягом 15 хвилин.
Крок 9:
Перекладіть кундюми в горщики, залийте гарячим бульйоном, додайте кмин, по гілочці кропу, накрийте і пропарьте кундюми в горочках в духовці при 200 градусах близько 10 хвилин.
Крок 10:
Подавати можна в бульйоні або без нього. Смачно зі сметаною, якщо не пост.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Білі гриби свіжі - 34 ккал/100г
- Білі смажені - 162 ккал/100г
- Білі мариновані - 24 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г