Рулада з курки

який же прекрасний рецепт! Ця страва хочеться їсти знову і знову!
Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 15 г
жири 56 % 20 г
вуглеводи 3 % 1 г
248 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв
цей кулінарний рецепт дуже красивий, тому підійде до будь-якого святкового столу. До того ж «Біла Русь» - дуже смачна їжа, яка жодним чином не залишить байдужим.
Візьміть курку. Краще, якщо це буде курча-бойлер. Моєму його і використовуємо паперовий рушник для промокання. Розрізаємо його уздовж черева. Шкіру акуратно відокремлюємо від кісток. Далі ріжемо на набольшіе пласти, бажано однакові за розміром. Відбиваємо, накривши їх пакетом.
кістки не викидаємо, а варимо з нього бульйон, в який додаємо цибулю, моркву і петрушку. Бульйон в кінці варіння солі. Знімаємо з вогню і проціджуємо. Морква потрібно відварити в повному обсязі. Вона не повинна розвалюватися. Ріжемо її на квадратики.
беремо сало і ріжемо його на бруски.
на стіл кладемо рукав для випічки. На нього шкіру від курчати. Трохи її солимо. Кладемо відбите м'ясо. Теж солимо, перчимо і посипаємо часником, попередньо дрібно порубаним.На край м'яса кладемо сало, морква і зелений консервований горошок. Підвертаємо край і знову кладемо сало, морква і горох. Робимо це до тих пір, поки не скрутимо рулет. Розміщуємо його в два шари рукава, який використовується в духовці для запікання, і перев'язуємо. Рулету з птиці» Біла Русь " опускаємо в бульйон і варимо одну годину. Діставати треба її дуже акуратно. Ріжемо на скибочки після того, як вона охолоне. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал / 100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти