Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Займемося приготуванням фрикадельок:
- пластівці насипаємо в миску, заливаємо молоком, залишаємо на 10 хвилин, щоб вони набрякли;
- потім розбиваємо до пластівців яйце і викладаємо фарш, ретельно перемішуємо масу;
- часник очищаємо, пропускаємо через прес, додаємо до отриманого фаршу, а також не забуваємо посолити;
- вологими руками формуємо кульки-фрикадельки і викладаємо їх на деко, відправляємо в духовку розігріту до 200 градусів і запікаємо протягом 15-20 хвилин.
2. Підготуємо ягідний соус, для цього журавлину подрібнюємо в блендері до пюреобразного стану, додаємо крохмаль і сіль, коригуємо смак за допомогою цукру, збагачуємо коріандром. Все ретельно перемішуємо, підігріваємо в мікрохвильовці в пару прийомів, раз 30 секунд, потім перемішуємо і повторюємо Підігрів.
3. Щоб підготувати молочний соус, викладаємо вершкове масло на сковороду, розтоплюємо на слабкому вогні. У розтоплене вершкове масло насипаємо борошно, перемішуємо вінчиком, щоб не було грудочок, обсмажуємо до легкого золотистого кольору. В отриману масу наливаємо молоко, тримаємо на вогні до того моменту поки соус не загусне.
подаємо фрикадельки на стіл з молочним і ягідним соусом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Журавлина - 26 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Крохмаль - 320 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Пшеничні пластівці - 336 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г