Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити гуляш з яловичини в мультиварці з підливою? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. М'ясо беріть будь нежирне, без кісток. Томатну пасту можете замінити на різані томати у власному соку або на томатний кетчуп. Крім зазначених інгредієнтів, можете додати цибулину. Я не додаю цибулю в гуляш, обходжуся однією морквиною.
Крок 2:
Яловичину вимийте, обсушити і наріжте середніми кубиками розміром приблизно 3 см.у мене вже був готовий яловичий гуляш з м'якоті. М'якоть для гуляшу підійде будь-яка, головне, щоб в ній не було великих жорстких жив і хрящів. Це може бути голяшка, м'ясо з стегна, шия, вирізка і т. д.
Крок 3:
Моркву очистіть і наріжте кружальцями або полукружьями в залежності від діаметра. Не раджу натирати моркву на тертці - від довгого гасіння вона може сильно розваритися.
Крок 4:
Часник дрібно порубати ножем. Якщо хочете додати цибулину, її потрібно порубати невеликими кубиками.
Крок 5:
У чашу мультиварки влийте рослинне масло і викладіть яловичину. Перемішайте, щоб все м'ясо було покрито маслом.
Крок 6:
Встановіть режим "Жарка" і час - 15 хвилин.
Крок 7:
Періодично помішуючи, обсмажте м'ясо до золотистої скоринки. Вся зайва волога повинна випаруватися. Залежно від марки і моделі мультиварки часу на обсмажування може знадобитися більше або менше. Тому орієнтуйтеся на свою мультиварку.
Крок 8:
Додайте моркву і часник. Обсмажте, помішуючи, все разом ще 1-2 хвилини. Якщо збираєтеся додавати цибулю, всипте його на цьому етапі разом з морквою і часником.
Крок 9:
Додайте томатну пасту і тушкуйте все разом ще 1-2 хвилини.
Крок 10:
Влийте 600 мл води. Якщо хочете, щоб підливи було більше, влийте на 150 мл більше води.
Крок 11:
Тушкуйте 1 годину на режимі «Гасіння». Знову ж орієнтуйтеся на свою мультиварку. Інтенсивність нагріву на цьому режимі у різних виробників може бути різною. У мене це 90°C за замовчуванням, тому я виставляю 95 ° C.
Крок 12:
У склянці води розведіть борошно, розбиваючи все грудочки. Раджу спочатку розвести борошно в декількох столових ложках води, щоб уникнути грудочок, а потім влити воду, що залишилася.
Крок 13:
Постійно помішуючи, вилийте борошняну суміш в яловичину. Підлива відразу почне густіти.
Крок 14:
Гуляш посоліть, поперчіть за смаком і перемішайте.
Крок 15:
Тушкуйте все разом до м'якості м'яса ще 20-30 хвилин, періодично помішуючи.
Крок 16:
Готовий гуляш з підливою можна подавати з будь-яким гарніром. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал / 100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г