пиріг з сайрою і рисом

смачний, м'який і ситний пиріг з сайра і рисом! Пиріг з сайра і рисом з дріжджового тіста відмінно підійде для недільної вечері в колі всієї родини або для святкового столу. Такий пиріг з несолодкої начинкою оцінять по достоїнству чоловіки, він виходить дуже ситний і поживний, рибна начинка смачна, а тісто у цього пирога особливо ніжне і розсипчасте.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 71 % 35 г
212 ккал
ГІ: 6 / 17 / 77

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо інгредієнти. Сайру можна взяти у власному соку або в маслі - не важливо. Можна взяти і іншу рибну консерву (сардину, тунця, горбушу і т.п.), яку любите.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Готуємо опару. У миску виливаємо склянку теплого молока, краще взяти кисле молоко, дріжджове тісто вийде ще легше і м'якше. Додаємо цукор, дріжджі і 50 г борошна, ретельно перемішуємо. Ми залишаємо біля батареї на 20 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На поверхні суміші повинні з'явитися бульбашки. Розм'якшуємо на водяній бані вершкове масло.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У миску з опарою вбиваємо яйце, перемішуємо акуратно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо вершкове масло, перемішуємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Всипаємо частинами просіяне борошно, додаємо сіль, вимішуємо тісто. Воно повинно вийти злегка липковатым. Накриваємо миску плівкою і ставимо в тепле місце на 2 години.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто, що підійшло обминати і даємо йому ще раз піднятися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тим часом відварюємо до готовності, але не до кашоподібного стану промитий рис. Цибулю дрібно шаткуємо. Консерви відкриваємо, надлишки соку або масла обов'язково зливаємо, трохи рідини можна залишити, вона оживляти рис. Якщо є великі шматки риби подрібнюємо на невеликі шматочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готове тісто ділимо на дві частини, одну трохи більше залишаємо на верхній пласт і прикраса пирога.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Меншу частину тесту розгортаємо на подмучненной поверхні в прямокутник.викладаємо його за допомогою качалки в змащену маслом форму. Ставимо в тепле місце на 20 хвилин для підйому.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На нижню кірку викладаємо рис. Зверху посипаємо подрібненою цибулею.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Далі шар рибної консерви.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Накриваємо розкатаною верхньою кіркою пиріг і прикрашаємо його. Даємо піднятися в теплому місці.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Розігріваємо духову шафу до 180 градусів. Пиріг змащуємо збитим яйцем.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Випікаємо близько 40 хвилин.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Виймаємо пиріг і подаємо до чаю.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал / 100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г
  • Сайра консервована - 88   ккал/100г

Схожі рецепти