склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для рецепта. Продуктів для приготування такого ласощі потрібно небагато. На відміну від звичайного варення м'ятна виходить рідким, схожим на сироп, тому деякі господині додають в нього загусники. Колір у м'ятного варення також в готовому вигляді виходить не дуже красивим, що не яскраво-зеленим, тому в деяких рецептах використовують харчові барвники для отримання красивого ласощі. Але можна обійтися без штучних добавок.
Крок 2:
Свіжу м'яту (краще використовувати зелень зі своєї ділянки) ретельно промиваємо, листочки разом з гілочками не дуже дрібно нарізаємо ножем або ножицями. Кладемо м'яту в каструлю або іншу металеву глибоку ємність.
Крок 3:
Лимон моєму з милом, щоб видалити шкідливі речовини з поверхні плоду. М'якоть лимона разом з шкіркою нарізаємо половинками кружечків, товщиною близько 0,5 сантиметра, але в принципі, розмір шматочків лимона особливої ролі не грає. Лимон відправляємо в ємність з м'ятою.
Крок 4:
Заливаємо чистою холодною водою, ставимо на вогонь.
Крок 5:
Коли суміш закипить, зменшуємо вогонь до середнього і проварюємо м'яту з лимоном близько 20 хвилин.
Крок 6:
Вимикаємо вогонь, даємо суміші охолонути і прибираємо її в холодильник, накривши каструлю кришкою, на 12 годин. Через зазначений час проціджуємо через сито відвар, із зелені добре віджимаємо рідина, Макуха нам більше не потрібен. Відвар ще раз проціджуємо через марлю, щоб найдрібніші частинки зелені не пройшли в варення.
Крок 7:
Рідина переливаємо знову в каструлю, додаємо цукор, перемішуємо, доводимо до кипіння і варимо 20 хвилин. Додаємо в суміш пектин, який продається в магазині в якості натурального згущувача, даємо суміші закипіти і ще варимо пару хвилин.
Крок 8:
Вимикаємо вогонь. Варення розкладаємо по простерилизованнимбаночках, відразу закочує, даємо їм охолонути при кімнатній температурі і прибираємо на зберігання в холодильник. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Пектин - 336 ккал/100г