склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
У 130 грам розтопленого вершкового масла масла кімнатної температури додайте 2 чайні ложки меду, одне яйце, 4 столові ложки кефіру, половину чайної ложки соди і ретельно перемішайте. Я ще додала щіпку кориці для аромату.
Крок 2:
У блендері подрібніть 160 грам вівсяних пластівців.
Крок 3:
У великій мисці змішайте 160 г подрібнених вівсяних пластівців (пластівці потрібні не швидкого приготування) , 160 грам просіяного через дрібне сито борошна (це збагатить її киснем і випічка вийде пишніше), 200 грам цукру і 1/4 чайної ложки солі.
Крок 4:
Потім поступово додайте масляну суміш до сухих інгредієнтів, ретельно перемішайте.
Крок 5:
В тісто можете додати ваші улюблені сухофрукти і горіхи, я додала в'ялену журавлину і волоські горіхи. Щоб шматочки сухофруктів не прилипли один до одного - змішайте їх з невеликою кількістю борошна. Перемішайте ще раз тісто і відправте його в морозилку на 20 хвилин.
Крок 6:
Змочіть руки і десертну ложку в воді і сформуйте кульку завбільшки з волоський горіх. Дно дека застеліть пергаментним папером і викладайте кульки на відстані близько двох сантиметрів один від одного. Поставте в розігріту до 190°С духовку. Випікайте близько 15 хвилин. У мене пішло 13 хвилин. У вас часу може піти трохи більше або менше, орієнтуйтеся по своїй духовці. Випікати потрібно до легкого зарум'янювання.
вівсяне печиво на кефірі - відмінний варіант для домашнього чаювання! Його дуже просто готувати, на приготування не потрібно великої кількості часу і наявності якихось особливих кулінарних навичок. У складі тільки доступні і натуральні інгредієнти. Печива за цим рецептом виходить досить багато-у мене вийшло двадцять одне печиво діаметром 7-8 см.вівсяне печиво на кефірі шалено смачне і ароматне. Я точно візьму собі на замітку цей рецепт. Можна також експериментувати з начинками - кешью, фундук, фініки, чорнослив, шматочки шоколаду. Пробуйте обов'язково, впевнена таке печиво сподобається і вам і вашим близьким!
--------------------
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися трохи більше або, навпаки, менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуватися потрібно на те, яким тісто має вийти (щільним, м'яким, рідким і т.д.). Багато корисної інформації про те, чому борошно навіть одного і того ж сорту може мати абсолютно різні властивості,
читайте в цій статті
.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішно, скористайтеся корисною інформацією у статті про духовках тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал / 100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г