склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо продукти за списком.
Крок 2:
Буряк моєму.
Крок 3:
Кладемо в каструлю і варимо 15 хвилин з моменту кипіння.
Крок 4:
Охолоджуємо і нарізаємо соломкою як морква по-корейськи. Соломка повинна вийти Довга, однакової товщини.
Крок 5:
Всипаємо цукор.
Крок 6:
Всипаємо сіль.
Крок 7:
Вливаємо винний оцет.
Крок 8:
Вливаємо яблучний оцет.
Крок 9:
Всипаємо паприку.
Крок 10:
Всипаємо гострий перець.
Крок 11:
Додаємо коріандр.
Крок 12:
Додаємо перець чорний.
Крок 13:
Всипаємо подрібнену зелень кінзи.
Крок 14:
Додаємо подрібнений часник.
Крок 15:
Все перемішуємо.
Крок 16:
Вливаємо оливкову олію і ще раз перемішуємо. Ми залишаємо маринуватися на годину і більше. Смачного!
знаючи про корисні властивості буряка, я часто готую салати з неї. Ну буряк, як то кажуть вона і в Африці буряк, що ще нового може бути. Але ось мені попався рецепт, в якому говорилося, як зробити буряк по-корейськи не зовсім звичайним способом. Мене зацікавив той факт, що вона напівварена або напівсира. Сирий буряк я готувала, а тут... І дай, думаю, спробую показати приготування буряка по-корейськи, а за одне поділюся враженнями про смак салату. Тепер салат готовий і хочу сказати, що смакове поєднання всіх спецій в салаті чудове, але ... як на мене, краще б я забула про неї і зварила б як годиться. Ну сирий буряк-хрумтить, варена – смачна, а у цій незрозуміла структура. Може я чогось не зрозуміла, по-моєму це спосіб маринування буряка на кілька днів. Але, повторюся, смак самого маринаду відмінний. Наступного разу все повторю, тільки з нормально звареної буряка. А наостанок хочеться сказати що мариновані овочі дуже популярні і користуються величезним попитом. Іноді ми купуємо їх в готовому вигляді в магазині, але іноді хочеться приготувати їх самими в домашніх умовах. За допомогою запропонованого мною опису зробити це буде не складно. Повинна сказати, що на мою особисту думку буряк за цим рецептом виходить найбільш вдалою (тільки з моїми поправками), а використовувати його можна не тільки для буряка, а й для морквини. Якщо ви любите овочі, в тому числі буряк, але не знаєте, як їх оригінально подати до столу, наш рецепт завжди Вам стане в нагоді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г