склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити гарячий борщ класичний з м'ясом? Підготуйте продукти. Якщо потрібно, разморозьте м'ясо, переклавши його з морозилки на нижню полицю холодильника. Підійде шийна частина свинини, вирізка, але краще взяти м'ясо на кістки, тоді смак супу буде більш насиченим. В цьому випадку відваріть його цілим шматком. Коли свинина стане м'якою, дістаньте шумівкою з каструлі, наріжте, видаливши кісточку і поверніть назад в бульйон.
Крок 2:
У каструлю налийте чисту фільтровану води. Не використовуйте водопровідну воду, так як це негативно позначиться на смаку страви. Промийте м'якоть свинини, обсушити, зріжте зайвий жир, плівки. Наріжте на невеликі шматочки. Перекладіть в каструлю. Всипте мелені сухе коріння (корінь селери, петрушки). Посоливши. Коли закипить, зменшіть нагрів до мінімального і варіть близько 40-60 хвилин до готовності свинини. Не забувайте знімати піну, що утворюється.
Крок 3:
Промийте очищену від лушпиння цибулину і ніж холодною водою, так цибульний сік не буде дратувати слизову оболонку очей. Наріжте дрібними кубиками. Морквину ретельно промийте від бруду за допомогою щіточки. Очистіть від шкірки ножем або овочечисткою. Також дрібно наріжте кубиками. Влийте в сковороду рослинне масло для смаження. Розігрівши. Обсмажте спочатку цибулю до золотистого, потім додайте моркву і пасеруйте овочі на маленькому вогні до м'якості (близько 2-3 хвилин).
Крок 4:
Помийте і очистіть буряк. Наріжте її тонкими брусочками. Надішліть до овочевої зажарки. Смажте, помішуючи, ще приблизно 5 хвилин, поки вона не розм'якшиться. Для прискорення процесу можна використовувати вже готову варений буряк у вакуумній упаковці. Її годі й гасити, а просто нарізати і додати в суп за 5-7 хвилин до закінчення варіння.
Крок 5:
Болгарський перець також помийте, обсушіть паперовими рушниками. Розріжте навпіл, видаліть серединку з насінням. Наріжте соломкою і відправте в сковороду. Додайте лавровий лист, лимонну кислоту (на кінчику чайної ложки), томатний соус, запашний перець горошком. Обсмажуйте овочі на невеликому вогні близько 3 хвилин, помішуючи. Замість лимонної кислоти ви можете додати столову ложку лимонного соку.
Крок 6:
Влийте в сковороду склянку кип'яченої води. Накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні приблизно 10 хвилин після закипання.
Крок 7:
Коли овочі розпаряться і стануть м'якими, відправте їх в каструлю з м'ясним бульйоном.
Крок 8:
Помийте і почистіть картоплю. Наріжте невеликими кубиками. Додайте в суп. Варіть її на середньому вогні до готовності, близько 10 хвилин (від натискання ложки вона повинна легко розламуватися).
Крок 9:
Очистіть від лушпиння часник. Пропустіть його через Часничниці, додайте в суп. Варіть ще 3 хвилини.
Крок 10:
Помийте, обсушіть свіжу зелень, подрібніть ножем. Надішліть в каструлю. Або всипте сухий кріп. Перемішавши. Вимкніть нагрів і дайте борщу настоятися 15 хвилин під кришкою.
Крок 11:
Тепер розливайте по тарілках, посипте подрібненою свіжою зеленню (кріп, петрушка, пір'я зеленої цибулі), додайте по ложці сметани (будь-якої жирності) і подавайте. Смачного!
бульйон для борщу можна зварити не тільки на свинині, а й яловичині, курячому філе. Врахуйте, що час готування зміниться. Наприклад, яловичина буде варитися довше, ніж свинина, а курка менше.
томатну пасту можна замінити томатним соком, соусом або натертими на тертці або пропущеними через м'ясорубку свіжими помідорами.
Перед самою подачею в кожну тарілку з борщем можна покласти четвертинку звареного круто яйця.
важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лимонна кислота - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Коріння - 32 ккал/100г