Кебаб в духовці

Необов'язково чекати літа, щоб порадувати себе цим чарівним блюдом! Приготувати кебаб в домашніх умовах неможливо! Скажете ви, так можливо для вас не реально, а для людей, у яких є бажання і, по крайней мере, духовка в газовій плиті це неможливість стає реальністю. Для мене піти з дітьми куди-небудь і поїсти там кебаб це нереально!, тобто неможливо. Адже у вас немає гарантії того що ви їсте свіже м'ясо, тим більше даєте його своїй дитині. Але ж все-таки знаючи про існування такої їжі, як кебаб іноді хочеться його поїсти.
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 5 г
жири 48 % 11 г
вуглеводи 30 % 7 г
154 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні інгредієнти. Беремо жирний фарш яловичини, свинини, і баранини, і також пропущений через м'ясорубку баранячий жир.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Фарш повторно пропускаємо через м'ясорубку з баранячим жиром. Дрібно рубаємо ріпчасту цибулю і додаємо до фаршу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перемішуємо, додаємо сіль і ще раз ретельно перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дрібно рубаємо зелену цибулю, додаємо кінзу, кумін, чорний мелений перець і лимонний сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ретельно перемішуємо. Змочуємо руки водою і формуємо довгасті кебаби. Можна нарізати картоплю кружальцями, викласти зверху нанизані на шпажки кебаби і запікати в духовці. Я їх готувала на решітці-гриль в духовці окремо, т.к. не люблю коли жир стікає на картоплю. Духовку розігріваємо до 200 градусів, поміщаємо в неї кебаби, запікаємо 15 хвилин, потім перевертаємо і запікаємо ще 15 хвилин. У форму додаємо пиво, рідкий дим і кружечки картоплі.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готові кебаби я нанизую на шпажки. На тарілку викладаю запечена картопля, люля-кебаб і доповнюємо кулінарну композицію ріпчастою і зеленою цибулею.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    А ось і мій чоловік, який активно допомагав в приготуванні страви. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал / 100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Пиво світле - 50   ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33   ккал/100г
  • Міцне пиво - 150   ккал/100г
  • Пиво темне - 74   ккал/100г
  • Пиво - 50   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зіра - 112   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Рідкий дим - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти