Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти, які нам будуть потрібні для цього рецепта, вказані в інгредієнтах. Про те, як запекти печериці в духовці, я дізналася з однієї кулінарної програми, яку дивилася на дачі, ось там я вперше його і випробувала. Рецепт простий і дуже вдалий, точно як дачний!
Крок 2:
Печериці моєму, відокремлюємо ніжки, а капелюшки ріжемо на четвертинки. Якщо гриби дрібні, то можна використовувати капелюшки цілком. Ніжки поки відкладаємо в сторону.
Крок 3:
Чистимо і нарізаємо кубиками цибулю, помідори миємо й нарізаємо середники шматочками, часник чистимо і подрібнюємо ножем.
Крок 4:
У сковороді розігріваємо одну чайну ложку масла. Викладаємо капелюшки грибів і обсмажуємо при постійному помішуванні. Смажимо 2-3 хвилини на сильному вогні. Додаємо підготовлений лук, томати і часник, перемішуємо.
Крок 5:
Смажимо ще близько 5-ти хвилин, продовжуючи заважати. Потім солимо і всипаємо приправи.
Крок 6:
Викладаємо вміст сковороди в форму для запікання невеликого діаметру і зверху викладаємо помідори у власному соку - для цього ми їх крупно нарізаємо і трохи припускаємо на сковороді з рослинним маслом, щоб вони дали сік. Запікаємо блюдо в попередньо розігрітій духовці до 200-від градусів протягом 15-ти хвилин.
Крок 7:
Ніжки грибів прокручуємо в комбайні і обсмажуємо на тій же сковороді, де смажилися гриби. Перед подачею на стіл викладаємо зверху на наше блюдо фарш з ніжок, прикрашаємо петрушкою і при бажанні посипаємо тертим сиром.
страви з печериць набуває все більш екстремальні риси. Спочатку йшли кулінарні рецепти, в яких печериці виступали просто як приємне доповнення. І ось, нарешті, вони стають основним продуктом. Я поясню чому гриби рідко бувають самотніми в кулінарії. Справа в тому, що гриби в чистому вигляді дуже погано засвоюються організмом і практично не приносять ніякої користі. Тому таку ось їжу я все-таки не раджу їсти окремо від усього. Використовуйте її як гарнір до м'яса або доповнення до картоплі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г