Осетрина в духовці з сьомгою
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
починаємо з того, що відрізаємо у риби голову, виймаємо хорду і нутрощі, зрізаємо шипи. Тепер робимо надрізи з інтервалом в 3-4 сантиметри. У ці надрізи закладаємо тонкі скибочки сьомги. Потім посипаємо рибу сумішшю солі, цукру і перцю, поливаємо лимонним соком. Після цього укладаємо рибу на деко, змащене маслом, попередньо уклавши в неї дрібно порізані кріп і петрушку. Потім ставимо деко в попередньо розігріту до 200 градусів духовку приблизно на 40-45 хвилин.
готову осетрину перекладаємо на овальне витягнуте блюдо і обережно нарізаємо скибочками шириною в 4-5 сантиметрів (порційні шматочки). Рибу прикрашаємо гілочками зелені і нарізаними часточками лимонами, подаємо на стіл. Приємного вам і вашим гостям апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Осетер смажений - 273 ккал/100г
- Осетер відварний - 179 ккал/100г
- Осетер припущений - 179 ккал/100г
- Осетер свіжий - 163 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г