склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування лаваша з сиром нам знадобляться наступні продукти: один великий лист тонкого вірменського лаваша, сир (у мене 5%), болгарський перець (у мене був заморожений), зелень кропу або петрушки, пара зубчиків часнику, сіль і перець.
Крок 2:
Почнемо з приготування начинки. Для цього візьмемо сир 4-9% жирності. Хороший розімніть виделкою сир з плавленим сиром. Видавлюємо в отриману масу зубчик (можна і пару зубчиків) часнику за допомогою спеціального преса.
Крок 3:
Зелень кропу ретельно промиваємо під проточною водою і висушуємо на паперовому рушнику. Потім дрібно подрібнюємо зелень ножем.
Крок 4:
Додаємо нарізану зелень в сирну суміш, і перемішуємо до однорідності. Якщо суміш вийшла занадто сухою, в неї можна додати ложечку сметани.
Крок 5:
На столі розстеляємо лист лаваша. На нього наносимо тонким шаром сирну масу із зеленню.
Крок 6:
Червоний болгарський перець миємо, видаляємо насіння і нарізаємо дрібними кубиками. Дуже красиво закуска буде виглядати, якщо використовувати болгарський перець різних кольорів (світлофор). Розкладаємо зверху на лаваш з сиром кубики перцю.
Крок 7:
Звертаємо лаваш з сиром і перцем в тугий рулет.
Крок 8:
Рулет з лаваша перекладаємо в змащену маслом форму для запікання і змащуємо поверхню яйцем, попередньо розмішавши його в чашці виделкою.
Крок 9:
Посипаємо зверху рулет з лаваша кунжутом і запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці приблизно чверть години.
Крок 10:
Даємо лавашу трохи охолонути, потім нарізаємо гострим ножем на шматочки. Подаємо як закуску в теплому або холодному вигляді.
Тонкий лаваш є ідеальною основою для закусочних рулетів і бутербродів, в які можна загорнути все що завгодно. Можна приготувати з нього і швидкий десерт.
до того ж, лаваш довго не втрачає своїх смакових властивостей — сушеним він може зберігатися до півроку. А щоб свіжий лаваш не зацвів — зберігайте його в холодильнику.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал / 100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал / 100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г