Лаваш з сиром і плавленим сиром в духовці

ідеальна закуска до приходу несподіваних гостей. Вірменський лаваш-це тонка і еластична коржик з прісного тіста. Лаваш відмінно виручає господинь, коли потрібно швидко накрити стіл з нагоди приходу гостей, і він хороший на пікніку.Такий лаваш можна подати і на обід з бульйоном.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 35 % 13 г
173 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування лаваша з сиром нам знадобляться наступні продукти: один великий лист тонкого вірменського лаваша, сир (у мене 5%), болгарський перець (у мене був заморожений), зелень кропу або петрушки, пара зубчиків часнику, сіль і перець.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Почнемо з приготування начинки. Для цього візьмемо сир 4-9% жирності. Хороший розімніть виделкою сир з плавленим сиром. Видавлюємо в отриману масу зубчик (можна і пару зубчиків) часнику за допомогою спеціального преса.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зелень кропу ретельно промиваємо під проточною водою і висушуємо на паперовому рушнику. Потім дрібно подрібнюємо зелень ножем.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо нарізану зелень в сирну суміш, і перемішуємо до однорідності. Якщо суміш вийшла занадто сухою, в неї можна додати ложечку сметани.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На столі розстеляємо лист лаваша. На нього наносимо тонким шаром сирну масу із зеленню.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Червоний болгарський перець миємо, видаляємо насіння і нарізаємо дрібними кубиками. Дуже красиво закуска буде виглядати, якщо використовувати болгарський перець різних кольорів (світлофор). Розкладаємо зверху на лаваш з сиром кубики перцю.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Звертаємо лаваш з сиром і перцем в тугий рулет.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Рулет з лаваша перекладаємо в змащену маслом форму для запікання і змащуємо поверхню яйцем, попередньо розмішавши його в чашці виделкою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Посипаємо зверху рулет з лаваша кунжутом і запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці приблизно чверть години.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Даємо лавашу трохи охолонути, потім нарізаємо гострим ножем на шматочки. Подаємо як закуску в теплому або холодному вигляді.

Тонкий лаваш є ідеальною основою для закусочних рулетів і бутербродів, в які можна загорнути все що завгодно. Можна приготувати з нього і швидкий десерт.
до того ж, лаваш довго не втрачає своїх смакових властивостей — сушеним він може зберігатися до півроку. А щоб свіжий лаваш не зацвів — зберігайте його в холодильнику.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал / 100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал / 100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г

Схожі рецепти