склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з квасолею, кіріешкамі і ковбасою? Підготуйте наступні продукти: ковбасу (можна використовувати при цьому будь-яку ковбасу: копчену, варену, шинку або сосиски/шпикачки), кириешки - логічніше взяти зі смаком і ароматом бекону/шинки/ковбаси - які знайдуться у вашому доступі, або ж взяти нейтральний смак кириешек. Додайте квасолю (про неї докладніше нижче), солоні або мариновані огірки, твердий сир, зелень і майонез.
Крок 2:
Ще один обов'язковий компонент цього салату - квасоля, я її спеціально зварила заздалегідь, можна взяти консервовану квасолю з банки, слив з неї рідина. Квасоля може бути як біла, так і кольорова.
Крок 3:
Після вибору продуктів приступаємо до їх безпосередньої підготовки для компонування салату. Дрібним кубиком наріжте огірки і ковбасу. Іноді в цей салат використовують свіжі огірки - це як вам подобається, на мій погляд, для збалансованості смаку все ж необхідно додати кислинку-все ж салат досить жирний, щоб цю жирність приглушити і потрібна кислота.
Крок 4:
Салат можна формувати в загальному салатник або порційно. Найчастіше його роблять у великому салатник, а подають в порційних, заправити майонезом краще перед подачею. Але хтось любить, щоб всі компоненти, змішані з майонезом, трохи постояли в холодильнику - головне - не перетримати. Кожен продукт складається з активних хімічних елементів, які вступають один з одним в реакції, і це - окислювальні реакції.
Крок 5:
Додайте в салат натертий великими пелюстками сир, в даному випадку я використовувала пармезан. Це гострий пряний сир, якщо берете більш нейтральні сири (наприклад, Російський, Сметанковий і ін.), то можете збільшити їх кількість.
Крок 6:
Наступним етапом потрібно натерти в салат трохи часнику - для аромату, буквально ползубчіка, щоб після поїдання салату не було різкого запаху, навряд чи хто буде йому радий. Часник можна натерти безпосередньо в майонез або прямо в салат, особливої різниці немає.
Крок 7:
Тепер заправте всі підготовлені компоненти хорошим майонезом, перемішайте його, додайте зелень. При подачі додайте зверху яскраві кириешки (або ваші улюблені сухарики).
Крок 8:
Ось і готовий наш салат з кіріешкамі, ковбасою і квасолею. Він виглядає досить яскраво і привабливо, його доречно подавати на будь-який святковий стіл. Тільки не забудьте, що кириешки (сухарики) ми вже висипаємо, коли салат стоїть на столі - щоб вони не розм'якли від заправки і не перетворилися в кашу.
Салат смачний, ситний і може цілком замінити обід або вечерю.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал / 100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал / 100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Ковбаса «любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса " Українська» - 404 ккал/100г
- Ковбаса " діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса " Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса " молочна» - 252 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Квасоля біла - 102 ккал/100г