Чуду з гарбузом в духовці

смачне і корисне національне блюдо дагестанської кухні! Чуду-традиційне блюдо кавказької кухні, яке схоже на тонкі пиріжок або корж з начинкою. Начинку для чуду використовують різну: м'ясо, сир, картопля, сир, зелень, гарбуз. Особливо цікавий рецепт дагестанського страви-чуду з гарбузом, спечена в духовці. Ця випічка виходить ніжною, м'якою, смачною і корисною. Диву смажать на сухій сковороді або випікають у формі в духовці, також не змащуючи її дно. Лише після випікання або смаження, щоб чуду була м'якою, її змащують розтопленим вершковим маслом. Подати диву можна до супу, гарячого або як самостійну страву до чаю.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 40 % 18 г
вуглеводи 47 % 21 г
261 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для чуду з гарбузом. Почнемо роботу з приготування прісного тіста майже як на пельмені або чебуреки. У миску всипаємо просіяне пшеничне борошно, додаємо чайну ложку солі. Вливаємо чисту холодну воду, перемішуємо масу до отримання гладкого, еластичного і слухняного тесту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Залишаємо тісто полежати відпочити при кімнатній температурі близько 20 хвилин, накривши його зверху серветкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тим часом приготуємо начинку. Гарбуз моєму, чистимо від шкірки і насіння. М'якоть дрібно нарізаємо ножем або натираємо на тертці. Можна використовувати заготовлену в сезон збирання врожаю і заморожену про запас гарбуз. Якщо вона була заморожена великими шматками, розморожуємо її і подрібнюємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Волоські горіхи звільняємо від шкаралупи, миємо, просушуємо в мікрохвильовій печі, подрібнюємо за допомогою блендера в крихту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ріпчасту чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На сковороді розігріваємо олію. Кладемо на розігріте масло приготований ріпчасту цибулю. Обсмажуємо його, періодично перемішуючи лопаткою, до прозорості.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Відправляємо на сковороду до цибулі гарбуз. Перемішуємо і тушкуємо на середньому вогні близько 10 хвилин. Викладаємо овочеву масу в миску, додаємо до неї подрібнений волоський горіх, додаємо чорний мелений перець, сіль за смаком. За бажанням можна додати дрібку цукру, але гарбуз досить солодка для такої страви.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тісто ділимо на дві частини, одну трохи більше другий.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Розгортаємо більшу частину в тонкий коло. Викладаємо на нього начинку, залишаючи краю вільними.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розгортаємо другу частину тесту в тонкий коло.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Накриваємо цим колом тісто з начинкою. Защипуємо краю. Переносимо заготовку в форму (змащувати дно форми маслом не потрібно), зверху робимо кілька проколів виделкою, щоб пар під час випікання виходив.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    За бажанням, зверху чуду можна змастити збитим курячим яйцем або молоком. Випікаємо при температурі 210 градусів близько 15 хвилин. Виймаємо чуду з духовки, змащуємо розтопленим вершковим маслом і відразу подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти