Кролик в духовці цілком запечений

ніжний, м'який, ароматний, дієтичний, найсмачніший! Кролик, запечений цілком в духовці — корисне і смачне блюдо з доступних продуктів. Воно підійде як для святкового столу, так і для щоденної трапези. Така страва безсумнівно сподобається і дорослим, і дітям.
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 19 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 0 % 0 г
191 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 9 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти кролика цілком в духовці? Підготуйте продукти. Кролика візьміть не дуже великого-оптимальна вага близько 1,5 кг.Зелень може бути будь-яка на ваш смак. У зимовий час свіжу зелень цілком можливо замінити на сушену. Сметана підійде не дуже жирна, 10-15 %.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо кролика хоч і дуже корисне, але має специфічний смак. Щоб позбутися від нього, я рекомендую замочити тушку в холодній воді на 5-7 годин. Також в воду для замочування можна додати 1 чайну ложку 9% столового оцту — тоді від стороннього запаху не залишиться і сліду.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Насамперед включите духовку на 180 градусів, щоб вона встигла прогрітися до потрібної температури — підготовка кролика не займе багато часу. Для запікання знадобиться жароміцний форма досить великого розміру, щоб тушка влізла цілком. Кролика обсушити, посоліть зовні і всередині, покладіть в посуд для запікання.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сметану трохи підсолити, додайте гірчицю. Це може бути звичайна гірчиця, діжонська або зерненая — вибирайте на свій смак.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник подрібніть і додайте до сметани. Також можна натерти часник на тертці або пропустити через прес.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кріп помийте, обсушіть, подрібніть ножицями або ножем. Додайте до сметани і перемішайте масу до однорідного стану.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Рясно змастіть кролика сметанною масою трохи всередині і зверху.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поставте форму в рукав для запікання або щільно оберніть фольгою. Поставте в духовку на 2 години.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Якщо вам до смаку більш хрустке м'ясо, то запікайте кролика 1,5 години, потім приберіть рукав (фольгу) і готуйте до хрусткої скоринки ще 30 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Подавайте блюдо з сезонними овочами. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Кролятина (нарізка) - 188   ккал/100г
  • Кролик смажений - 241   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г

Схожі рецепти