суп харчо з яловичини з рисом

найсмачніший, оригінальний, корисний, на обід для сім'ї! Суп харчо з яловичини з рисом - один з кращих в грузинській кухні. Він густий, наваристий, ситний, ароматний, насичений спеціями. Є його можна нескінченно, а варити простіше простого - будь-який новачок впорається з першого разу!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 2-8 березня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 38 % 5 г
вуглеводи 31 % 4 г
77 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити суп харчо з яловичини з рисом? Підготуйте інгредієнти. Рис краще взяти круглий-в супі він виглядає краще, не розварюється. Воду-бутильовану або фільтровану. Яловичину можете замінити іншим м'ясом, якщо є бажання. Овочі та зелень вимийте і обсушити паперовими серветками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яловичину вимийте і наріжте середніми шматочками. Перекладіть нарізане м'ясо в каструлю, в якій будете варити суп.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулину очистіть і викладіть в каструлю з м'ясом цілком. Додайте сіль і перець.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Влийте в каструлю 2 літри води. Поставте каструлю на вогонь, доведіть воду до кипіння і варіть м'ясо приблизно 1 годину, періодично знімаючи піну. Точний час варіння визначайте по своїй плиті.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки вариться м'ясо, рис ретельно промийте в холодній воді.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Волоські горіхи дрібно порубати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Часник очистіть і також дрібно порубати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кінзу вимийте, обсушити і дрібно порубати.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли звариться м'ясо, додайте в бульйон рис, варіть близько 7 хвилин на середньому вогні. Якщо бульйон сильно кипить, зменшіть вогонь трохи.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім додайте в суп ткемалі, рубані горіхи, подрібнений часник, аджику, хмелі-сунелі і чорний мелений перець. Спробуйте суп на смак і при необхідності досоліть. Перемішайте, доведіть до кипіння і варіть ще пару хвилин. Аджику можете зовсім не додавати, якщо ткемалі у вас і так гострий. У мене ткемалі був практичний не гострий, тому я додала аджику.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    В самому кінці додайте в харчо подрібнену кінзу.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Зніміть каструлю з плити, накрийте кришкою і дайте супу настоятися близько 15 хвилин. Смачного!

характерною відмітною ознакою цієї національної грузинської страви від інших м'ясних супів є використання при приготуванні тільки яловичини (грузинською мовою «дзрохіс хорці харшот» означає «яловичий суп»), сливи ткемалі і тертих волоських горіхів.
за «класичним» рецептом ці три компоненти не можна прибрати з страви або замінити іншими. І хоча часто, при вказівці рецепта харчо, конкретизують, якій місцевості Грузії належить рецепт (є супи-харчо по-грузинськи, по-мегрельськи і т.д.), ці три компоненти залишаються незмінними. Це основа.
допускаються заміни соусу ткемалі на свіжу аличу.
у Росії є деякий міф, що грузинські страви - це перш за все гострі страви. І Харчо в їдальнях і кафе подають часом надмірно гострим. Хоча це не зовсім правильно. Готовий суп повинен бути саме пряним, а не гострим. У Грузії взагалі віддають перевагу стравам з великою кількістю смакових нюансів, тому намагатися відтворити смак грузинського страви, просто додавши в каструлю побільше гострого перцю, ніяк не вийде. Необхідно використовувати ароматні трави і готові суміші приправ, наприклад, хмелі-сунелі.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Ткемалі - 418   ккал/100г
  • Круглий рис - 330   ккал/100г

Схожі рецепти