Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити скумбрію в цибулинні за 3 хвилини? підготуйте для цього все необхідне. Заморожену скумбрію заздалегідь витягніть з морозильної камери і залиште полежати при кімнатній температурі, щоб вона самостійно відтанула. Кількість цибулиння беріть на свій розсуд. Чим її більше, тим більш насиченим буде колір готової риби. Досить взяти 1-2 жмені.
Крок 2:
Лушпиння цибулі промийте у воді. Потім перекладіть в каструлю, в якій будете варити рибу. Залийте водою і поставте на вогонь.
Крок 3:
Доведіть воду до кипіння, додайте сіль і проваріть 2-3 хвилини. За цей час відвар стане темно-червоного кольору. Солі повинно бути досить багато, щоб за такий малий час приготування Риба встигла просолитися.
Крок 4:
Поки вода гріється підготуйте рибу. У скумбрії відріжте голову, хвіст і плавники. Розріжте черевце по всій довжині і видаліть нутрощі. Потім рибу добре промийте в проточній воді і викладіть на паперовий рушник. Промокніть, видаляючи зайву вологу.
Крок 5:
Розріжте рибу на шматочки і опустіть їх в киплячу воду з цибулевим лушпинням. Зачекайте, щоб вода з рибою знову закипіла і проваріть рибу рівно 3 хвилини.
Крок 6:
За допомогою шумівки виловіть рибу і викладіть її на паперовий рушник. Видаліть з риби лушпиння цибулі.
Крок 7:
Для видалення нав'язливого рибного запаху, збризніть скумбрію лимонним соком.
Крок 8:
Готову рибку викладіть на блюдо і прикрасьте лимоном і цибулею. Дуже смачно як в гарячому вигляді, так і в холодному. Смачного!
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Скумбрія копчена - 221 ккал/100г
- Скумбрія відварна - 211 ккал/100г
- Скумбрія свіжа - 181 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Цибулиння - 0 ккал/100г