Салат Тіффані з виноградом і куркою

смачна коштовність на святковому столі! Цей салат підійде тим, хто дуже любить фрукти в салатах (виноград, ананаси, чорнослив, апельсини). Я пропоную найпростіший класичний варіант цього салату, основними інгредієнтами якого є завжди курка і горіхи, і, звичайно, - виноград.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 15 г
жири 50 % 18 г
вуглеводи 8 % 3 г
236 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені продукти. Куряче філе і яйця попередньо потрібно відварити і охолодити. Сир я беру твердий, без специфічного смаку і аромату. Волоські горіхи обсмажені, очищені. Виноград для прикраси салату, його краще брати без кісточок, приємного зеленуватого відтінку, краще солодкий. Сіль потрібно, якщо куряче філе було відварено без солі. Підготувати відповідний посуд для салату, в якій він буде подаватися на стіл.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Першим шаром буде йти куряча грудка. Якщо при варінні вона не була підсолена, то її слід трохи підсолити. Порізати куряче філе невеликими шматочками. Салатний лук очистити і дрібно порізати. Викласти в салат ПОЛОВИНУ нарізаного філе і цибулі. Зробити майонезну сіточку або промазати трохи майонезом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажені волоські горіхи порубати ножем. Викласти ПОЛОВИНУ горіхів другим шаром в салат.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вибрані сир натерти на тертці (великої або середньої) і викласти ПОЛОВИНУ сиру наступним шаром в салат поверх горіхів. Зробити майонезну сіточку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця очистити і натерти на крупній тертці. Змішати яйця з майонезом і викласти ПОЛОВИНУ яєць наступним шаром в салат.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Повторити всі верстви, самий останній шар промазати майонезом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виноград промити і обсушити. Розрізати кожну ягоду навпіл і зрізом вниз прикрасити всю поверхню салату, злегка вдавлюючи ягоди в шар з майонезом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Салат перед подачею слід охолодити, прибравши в холодильник. Подаючи салат на стіл, його можна прикрасити свіжою зеленню.

Салат вийшов дуже ефектний. Начебто прості, звичні інгредієнти, а на смак і зовнішній вигляд салат просто багатство. Я люблю поєднання виноград-курка, тому салат мені сподобався і я планую подавати його на святковий стіл, адже виглядає він дійсно дуже красиво.
існують різні варіації приготування цього салату, але як би не міксувалися інгредієнти одне залишається незмінним - прикраса салату виноградом, імітуючи дорогоцінний камінь.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Виноград - 65   ккал / 100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти