Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти гомілку курячу в духовці з майонезом? Підготуйте потрібні інгредієнти. Майонез можете використовувати будь-який, за своїм вибором. У мене Домашній, на аквафабе. Набір сухих спецій також можете підібрати свій. Курячі ніжки можна взяти охолоджені або заморожені, в останньому випадку їх необхідно заздалегідь розморозити, поклавши на нижню полицю холодильника.
Крок 2:
В окремій мисці з'єднайте всі сухі спеції. У мене це паприка, хмелі-сунелі, спеціальні спеції для курки, мелений перець і сіль. Ще я кладу каррі, хоча в спеціях для курки він теж є, але мені подобається аромат цієї спеції, тому я сиплю її більше. Всі спеції перемішайте.
Крок 3:
Зубчики часнику очистіть і пропустіть через прес.
Крок 4:
Майонез з'єднайте з часником і перемішайте.
Крок 5:
Курячі гомілки очистіть, вимийте і обсушіть.
Крок 6:
Курячі гомілки посипте сумішшю сухих прянощів і залиште на 20 хвилин.
Крок 7:
Додайте в миску з курячими ніжками майонез, змішаний з часником.
Крок 8:
Все добре перемішайте, щоб майонез рівномірно розподілився по курці. Приберіть миску з куркою в холодильник на 30 хвилин маринуватися. Можете залишити маринуватися на ніч.
Крок 9:
Деко застеліть пергаментом. Пергамент змастіть рослинною олією. Викладіть курячі ніжки на деко. Запікайте курку близько 35-40 хвилин в розігрітій до 180°з духовці, періодично поливаючи ніжки соком з дна дека. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
Майонез в цьому рецепті можете замінити сметаною.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Курячі ніжки - 158 ккал/100г