Рулет зі свинячої грудинки запечений в духовці

недорога і смачна Заміна покупним делікатесів зі свинини. Все просто! Мінімальний набір інгредієнтів-це рулет зі свинячої грудинки запечений в духовці. Такий рулет можна приготувати на святковий стіл і подати в красивій нарізці. А можна використовувати для повсякденних бутербродів замість покупної ковбаси.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 72 % 21 г
жири 24 % 7 г
вуглеводи 3 % 1 г
155 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти в духовці рулет зі свинячої грудинки? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Грудинку вибирайте таку, де є рівномірний прошарок і м'яса, і сала. Наявність сала надає готовому рулету соковитості. Шкірку можете акуратно зрізати або готувати рулет разом з нею. Принципової різниці тут немає.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Якщо шматочок грудинки товстий, то проріжте його уздовж всього шматка, що не дорізаючи до кінця і розкрийте, як книжку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Рясно посипте грудинку сіллю і меленим перцем. Можна взяти будь-які спеції на свій смак.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Часник очистіть від лушпиння і розкладіть по всій поверхні грудинки. У мене дуже великі зубчики часнику, тому кожен я розрізала на 2-3 частини.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Скрутіть грудинку в щільний рулет і обмотайте щільно бавовняними нитками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зовні рясно обсипте рулет меленої паприкою і трохи втирайте її руками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім оберніть рулет в 2-3 шари фольги, щоб сік не міг витікати при запіканні. Для запікання візьміть металеву форму. Викладіть в неї рулет і поставте в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів на 1,5 години. Керамічну форму для цього рецепта використовувати не раджу. При високій температурі вона може тріснути.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через зазначений час рулет вийміть з духовки і відкрийте фольгу. Остудіть, а потім приберіть рулет в холодильник, щоб він застиг. Після холодильника його буде дуже легко нарізати на скибочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    З застиглого рулету зріжте нитки і наріжте його круглими шматочками. Викладіть нарізку на блюдо і подавайте до столу. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155   ккал/100г

Схожі рецепти