Борщ з пампушками з часником

смачна, ситна, повноцінна традиційна українська страва! У багатьох країнах популярно таке блюдо як борщ. Однак таке блюдо як борщ з пампушками відомо як традиційне українське блюдо, хоча готують його також повсюдно, рецепт у кожної господині є свій фірмовий, що відрізняється від інших по набору овочів в складі супу, але пампушки, як правило, готуються всіма з дріжджового тіста з часником. Ці часникові булочки відмінно доповнюють і покращують смак борщу.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 53 % 16 г
154 ккал
ГІ: 38 / 0 / 63

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    М'ясо миємо й нарізаємо на порційні шматочки або залишаємо цілим шматком, а після варіння, обробляє його. Ще раз промиваємо, заливаємо водою в каструлі і ставимо на вогонь. Коли бульйон закипить, знімаємо піну, додаємо перець горошком і лавровий лист, варимо м'ясо на середньому вогні. Тим часом підготуємо овочі для борщу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю миємо, чистимо і нарізаємо кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Буряк миємо, чистимо і нарізаємо тонкою соломкою або кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо кубиками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Морква миємо, чистимо і натираємо на тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Білокачанну капусту очищаємо від верхніх сухого листя і дрібно шаткуємо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На сковороду наливаємо рослинне масло. Включаємо вогонь. Обсмажуємо на розігрітій олії моркву і ріпчасту цибулю до прозорості цибулі і м'якості моркви.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У каструлю з м'ясом, попередньо вийнявши звідти лавровий лист, відправляємо картоплю, варимо близько 5 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Спускаємо в бульйон буряк, білокачанну капусту і зажарку з моркви і ріпчастої цибулі. Додаємо пару столових ложок томатної пасти і спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком. Варимо борщ на середньому вогні протягом 25 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім вогонь вимикаємо, борщ залишаємо під кришкою настоюватися на 20-30 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Поки вариться борщ, приготуємо тісто на пампушки. У миску наливаємо підігріту до 36 градусів воду. Додаємо в воду чайну ложку цукру і сухі дріжджі. Перемішувати. Через п'ять хвилин додаємо сіль, рослинне масло і просіяне пшеничне борошно. Замішуємо еластичне гладке тісто.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Ділимо тісто на невеликі шматочки, скачуємо з них кульки за розміром трохи більше волоського горіха. Кульки з тіста викладаємо у форму, змащену вершковим маслом, залишаючи між ними невелику відстань. Пампушки зверху можна змастити олією за бажанням. Ми залишаємо в теплому місці, поки розігрівається до 180 градусів духовка.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Випікаємо пампушки близько 20 хвилин, до рум'яної скоринки.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Тим часом зубчики часнику очищаємо від плівочок і натираємо на дрібній тертці. Свіжу зелень кропу або петрушки дрібно рубаємо. Гарячі пампушки натираємо приготованим часником і посипаємо зеленню.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Подаємо до столу борщ з пампушками. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти