пельмені в горщиках з печінкою

спробуй запечені пельмені! Це дуже смачно! Якщо я хочу перетворити вечерю в невелике сімейне свято, то відкладаю всі свої справи і готую що-небудь особливо смачне. У списку таких особливих страв у мене запечені пельмені. І не просто пельмені, але з печінковою заливкою! Ділюся секретами, може ще кому стане в нагоді:)
МаксічкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 10 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 36 % 10 г
146 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

1. Цибулю і моркву очистіть, цибулю поріжте півкільцями, моркву - соломкою.

2. Викладіть овочі в сковорідку, обсмажте 3-4 хвилини на олії, потім посоліть.

3. Печінка вимийте, викладіть до овочів, перемішайте, тушкуйте 5 хвилин.

4. Додайте кетчуп і сметану, а також налийте гарячу воду (бульйон), перемішайте. Гасіть до повної готовності печінки.

5. Підготуйте горщики, викладіть в них частину печінкової підливи і по рівній порції пельменів.

6. Викладіть залишилася підливу і закрийте горщики кришками.

7. Запікайте пельмені в духовці, попередньо розігрітій до 200 градусів, протягом 15 хвилин.

Подавайте на стіл, їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал / 100г
  • Печінка куряча - 140   ккал / 100г
  • Пельмені напівфабрикат - 255   ккал/100г

Схожі рецепти