локшина з фазаном

Побалуй себе стравою за мотивами італійської кухні! Тальятелле-традиційний вид класичної італійської пасти. У поєднанні з грибним соусом і м'ясом фазана - просто неймовірна смакота! Біле вино відтіняє смаки, створюючи неповторний калейдоскоп смакових відчуттів. Я обожнюю італійську кухню, а ви?
liliaаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 14 г
жири 39 % 15 г
вуглеводи 24 % 9 г
231 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

вливаємо бульйон в каструлю, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, додаємо сушені гриби. Прибираємо каструлю з вогню, залишаємо гриби набухати під кришкою.

Фазана відварюємо в злегка підсоленій воді, потім відокремлюємо м'ясо від кісток, рвемо руками на довільні шматочки-пір'я.

Лук-шалот очищаємо, нарізаємо дрібно. Часник також чистимо і подрібнюємо. Викладаємо цибулю і часник в глибоку сковорідку, обсмажуємо на оливковій олії протягом хвилини, потім додаємо лавровий лист.

викладаємо до цибулі шматочки фазана, заливаємо білим вином і бульйоном з грибами, доводимо до кипіння.

варимо вміст на помірному вогні під щільно закритою кришкою поки бульйон не загусне. Потім додаємо рубану петрушку і скроплюємо свіжовичавленим лимонним соком. Пробуємо на смак і додаємо при необхідності сіль.

Тальятелле відварюємо до стану аль денте в злегка солоній воді, викладаємо до решти інгредієнтів перемішуємо і прогріваємо все разом протягом 2-3 хвилин. Посипаємо тертим пармезаном і подаємо на стіл.

їжте на здоров'я і з задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72   ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286   ккал/100г
  • Лисички сушені - 261   ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231   ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315   ккал / 100г
  • Шиітаке сушені - 331   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Фазан - 254   ккал/100г
  • Тальятелле - 288   ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19   ккал/100г

Схожі рецепти